龙须菜的功效与作用 龙须菜的食用价值

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优质答案(1)

龙须菜含有粗纤维、粗蛋白质、甘露醇等营养成分。龙须菜性质冷，味道甜。含有粗纤维、粗蛋白质、甘露醇等营养成分，对肺部有利

优质答案(2)

龙须菜一次吃50克。那么龙须菜作为一种营养价值非常高的蔬菜，100克可食用的龙须菜中，热量只有十七大卡，但是龙须菜中含有的膳食纤维水非常多，含有一些蛋白质，胡萝卜素，尤其是对于一些微量元素，比如说钙含量，可以说在蔬菜中处于娇娇者，所以说对于龙须菜的热量低，营养价值非常丰富来说，是非常适合减肥期间人们食用的。萊垍頭條

优质答案(3)

龙须菜没有毒。條萊垍頭龙须菜，又叫海发菜、长寿菜、海菜、江蓠、线菜、石发、蚝菜、发菜、粉菜等。为江蓠科植物江蓠的藻体。为生长在海边的石头上的植物。萊垍頭條龙须菜含丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助于降低血压。垍頭條萊

优质答案(4)

龙须菜属于高碱性食物。萊垍頭條食物的酸碱，不是凭口感，而是与食物中的“矿物质含量”有关。与食物的酸碱性有密切关系者有八种矿物质：钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前五者进入人体代谢之后，呈现碱性；后三者(磷、氯、硫)则是酸性。(食物的酸碱程度可以经由将食物干燥烧成灰后，用酸硷滴定中和而得知，这是模拟食物在体内燃烧代谢的过程。)垍頭條萊酸／碱食品一览表萊垍頭條高碱性萊垍頭條◆水果：萊垍頭條柠檬、梅子、葡萄干萊垍頭條◆蔬菜：萊垍頭條海带、紫菜、蒟蒻、洋葱、芫荽、菠菜、花椰菜、大蒜、青椒、地瓜叶、空心菜、茼蒿、龙须菜、油菜、小白菜萊垍頭條◆饮料：萊垍頭條无糖花茶、无糖姜茶、新鲜现榨蔬果汁(无加糖)萊垍頭條中碱性萊垍頭條◆水果：萊垍頭條橙子、木瓜、无花果、芭乐、西瓜、蓝莓、苹果、生橄榄、水梨條萊垍頭◆蔬菜：萊垍頭條蕃茄、蒿苣、菠菜、高丽菜、空心菜、大白菜、绿花椰菜、紫苏、苜蓿芽、秋葵、大黄瓜、芥蓝菜、苦瓜、蒟蒻、大蒜、青葱、老姜、九层塔頭條萊垍根茎类：垍頭條萊甜菜、老姜、红萝卜、牛蒡、山药、芋头、莲藕萊垍頭條◆豆类及豆制品：頭條萊垍黄豆、豆腐、豆干、豆花、味噌萊垍頭條◆调味料：萊垍頭條黑胡椒、白胡椒、咖哩、迷迭香、小回香、八角、百里香、味噌、纯酿水果醋、天然醋條萊垍頭◆乳制品：垍頭條萊母乳垍頭條萊◆饮料：垍頭條萊绿茶、矿泉水、水果醋、陈年醋條萊垍頭◆甜味剂：萊垍頭條甜菊、寡糖、果寡糖、代糖(阿斯巴甜)垍頭條萊微碱性萊垍頭條◆水果：萊垍頭條橘子、香蕉、草莓、樱桃、凤梨、芒果、水蜜桃、哈密瓜、酪梨、苹果、龙眼干、葡萄、奇异果、葡萄柚垍頭條萊◆蔬菜：萊垍頭條芹菜、玉米、茄子、辣椒、甜椒、南瓜、小黄瓜、丝瓜、豌豆、四季豆、荷兰豆、丝瓜萊垍頭條◆菇菌/海藻类：萊垍頭條香菇、金针菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳、紫菜、珊瑚草、海带垍頭條萊◆根茎类：頭條萊垍白萝卜、蕃薯、竹笋、莲藕、芋头、山药、南瓜、白萝卜、马铃薯、地瓜、洋葱條萊垍頭◆豆类：萊垍頭條红豆、绿豆、毛豆、小扁豆萊垍頭條◆坚果类：萊垍頭條黑芝麻、白芝麻、南瓜子、葵瓜子、南瓜子、栗子、腰果、核桃、杏仁、松子垍頭條萊◆调味料：萊垍頭條芝麻酱、纯酿酱油、酿造醋、天然盐 (岩盐、海盐、湖盐)萊垍頭條◆油：萊垍頭條冷压苦茶油、冷压橄榄油、冷压亚麻籽油、冷压椰子油、冷压芝麻油、冷压花生油萊垍頭條◆榖类：條萊垍頭小米、野米、发芽米萊垍頭條◆蛋：皮蛋條萊垍頭◆乳制品：生羊奶萊垍頭條◆饮料：萊垍頭條少糖姜茶、无糖黑咖啡、无糖豆浆萊垍頭條◆酒：酒酿條萊垍頭◆其他：啤酒酵母萊垍頭條中性/微酸性垍頭條萊◆水果：萊垍頭條李子、柿子萊垍頭條◆蔬菜：垍頭條萊芦笋萊垍頭條◆蛋：蛋白頭條萊垍◆榖类：萊垍頭條小麦胚芽、燕麦、糙米、白米、胚芽米、黑糯米、小麦、大麦、荞麦、花生、玉米萊垍頭條◆豆类：萊垍頭條蚕豆、黑豆、雪莲子萊垍頭條◆坚果类：萊垍頭條胡桃、腰果、花生、核桃萊垍頭條◆调味料：萊垍頭條纯酿酱油膏、柴鱼粉、沙茶酱、蚝油、精盐垍頭條萊◆油：萊垍頭條苦茶油、橄榄油、芝麻油、花生油、未精制玉米油、未精制大豆油、深海鱼油、海豹油條萊垍頭◆肉类：萊垍頭條野生动物肉、野生鱼类萊垍頭條◆乳制品：頭條萊垍优格、生牛乳、高温杀菌羊奶萊垍頭條◆酒：頭條萊垍红葡萄酒條萊垍頭◆甜味剂：垍頭條萊精制蜂蜜、黑糖、蔗糖垍頭條萊中酸性條萊垍頭◆榖类：條萊垍頭玉米、荞麦、燕麦、黑麦、高梁萊垍頭條◆鱼、肉类：萊垍頭條牛、羊、猪、鸡、鸭、鹅、牛肝、新鲜养殖鱼贝甲壳类、鲔鱼、萊垍頭條◆蛋：鸡蛋條萊垍頭◆油：萊垍頭條精制色拉油、精制椰子油、奶油、猪油、牛油萊垍頭條◆乳制品：萊垍頭條高温杀菌牛奶頭條萊垍◆调味料：萊垍頭條酱油、醋萊垍頭條◆饮料：萊垍頭條调味咖啡、奶茶頭條萊垍◆酒：萊垍頭條黑啤酒、白葡萄酒頭條萊垍◆零食：萊垍頭條无糖巧克力、凤梨酥萊垍頭條◆甜味剂：萊垍頭條白糖、冰糖萊垍頭條高酸性垍頭條萊◆榖类：萊垍頭條白米、小麦、白面粉萊垍頭條◆鱼、肉类：萊垍頭條鱿鱼、所有动物内脏、鱼贝类干燥制品、牡蛎、螃蟹、虾子萊垍頭條◆蛋：鸭蛋、蛋黄垍頭條萊◆油：萊垍頭條氢化植物油(人造奶油、植物酥油、棕榈油)、一切氧化油條萊垍頭◆乳制品：萊垍頭條奶酪、鲜奶油、冰淇淋萊垍頭條◆调味料：垍頭條萊高鲜味精萊垍頭條◆饮料：垍頭條萊汽水、可乐萊垍頭條◆酒：萊垍頭條生啤酒、琴酒、伏特加酒、高粱酒、米酒、绍兴酒垍頭條萊◆零食：條萊垍頭所有高糖之饼干、糖果萊垍頭條

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