失眠多梦吃什么药治疗

下面医药界小编就给大家来详细介绍一下失眠多梦吃什么药治疗这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

你好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。

优质答案(2)

如果睡眠时间、睡眠质量没有受到影响，第二天的精神状态正常，其实不需要特别服用药物。相反，如果影响到了正常生活。可以服用一些安神的药物，然后再看一下体育bd有没有好转。建议在睡前适当活动一下或者是喝杯热牛奶再睡，这样睡眠质量会好一些。

优质答案(3)

你好，这种情况可以服用梦康宁胶囊，这会帮你改善睡眠，用法用量：
1、轻度失眠：失眠时间有几个月或半年左右，未用过安眠类药物，入睡困难、多梦、早醒、白天精神低落、经常无精打采，而且也会易怒、激动、经常健忘，情绪消极。建议用量：12粒每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月。
2、中度失眠：失眠时间一年以上，入睡困难，睡眠时间每天不足34小时，偶尔或长时间小剂量服用安眠类药物，白天精神疲倦、想睡，经常消极悲观，记忆力减退，有时头痛，腰背肢体酸痛，偶有心慌、多汗、胸闷不适的感觉（特别是女性），对周围事情失去兴趣，工作效率降低，畏难失望。建议用量：24粒，每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月。
3、重度失眠：失眠时间3年至几十年，长时间入睡困难、彻夜不眠，常年大剂量服用或混合服用2种以上安眠类药物，持续性情绪低落，行为迟缓、无法集中精神，白天极困很想睡，但又睡不着，情绪极度悲观有时极度烦恼。希望可以帮到你！

优质答案(4)

你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。

上面就是关于失眠多梦吃什么药治疗这一块的相关内容解答，其实这个问题相对来说还是比较简单的，希望上面的解答能帮助到你！感谢您继续关注医药界。