有白头发怎么治

下面医药界小编就医网来给大家详细介绍一下有白头发怎么治的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

平时多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类的富含黑色素的食物，可以使头发变得坚韧，浓密。第二种，由于营养失调或者是精神压力过大引起的白头发，调理好身心，每天做一些体育锻炼，一段时间后可以自行好转。第三种，可以到专业的美容机构去做头皮的按摩，会促进血液循环，使头发变黑。

优质答案(2)

少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，。去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。

优质答案(3)

突然有很多白头发要每天坚持吃黑色食物，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。

优质答案(4)

你好，中青年时期开始头发的变白。多半引起头发早白多与肝肾阴虚有关，此外，精神紧张，脑垂体、甲状腺疾病、耗损身体的慢性病也会令头发早白。治l疗头发早白要注意平时注意护发，保持愉快的精神外。多数白发在身体健康会恢复黑色。

优质答案(5)

白发,掉头发多是气血不足,或是失眠导致的.所以主要从这两方面下手.主要以食物疗法为主比较好.气血不足主要多吃一些黑色的和红色的食物.如红枣,木耳,芝麻,花生等.睡眠不足要调整自己的睡眠时间,睡前喝杯牛奶.治疗白发脱发你可以用新鲜的生姜切片擦拭脱发的地方,因为姜汁有助于毛发生长,但是需要时间的,多吃些含维生素的食物.

以上就是医药界对该内容的介绍了。希望上述内容对大家有所帮助。