艾灸的正确方法,怎么艾灸

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艾灸的正确方法

艾灸是中国传统医学的重要疗法之一，具有祛除寒邪，疏通经络，缓急止痛的作用。但艾灸时常会烫伤皮肤，形成瘢痕，造成感染，一般不建议使用。直接灸通常会使人体的皮肤产生灼伤、起泡，并留下疤痕，所以目前已经比较少使用。建议在施灸的过程中，患者感到温度过高，可以移动姜片或者将艾柱距离远一些。

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因为眼睛皮肤比较娇嫩，无法耐受过高的温度或异物掉入，所以艾灸眼睛的正确方法主要有隔物灸、坐位灸。需随时调整艾灸的距离，以防止烫伤。

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艾灸是中医的外治法之一，通过良性的温热刺激将艾叶的药性透达穴位深部，以起到温经散寒、固本培元、防病治病的作用。温灸是将艾叶或艾绒装入温灸器点燃，将温灸器放在施术部位即可。方法三隔姜灸将新鲜生姜切成约0.3-0.5cm厚的薄片(大小比肚脐略大)，在中心处用牙签穿刺数孔，将艾绒捏成瓷实的圆锥形状，按在姜片上，然后平放在肚脐部位，点燃艾绒施灸。它是借助于一个特殊的眼镜架，这个眼镜架通常是用粗铁丝把它盘曲以后形成一个眼镜架的形状，然后中空它是没有镜片的，在镜片的部位用一个大一点的核桃从中间剖开，去除内部的果肉，洗净以后把它镶嵌在眼睛框原本应该镶镜片的部位，在核桃壳的外面点燃两个艾灸条的小段，患者戴上镜架就可以进行艾灸。膝眼穴位于弯曲膝盖时膝盖韧带凹陷的两侧，即膝盖眼外侧和膝盖眼内侧。放在姜、蒜或盐上，再放在皮肤上做艾柱灸，一个穴位一般做15分钟，需要更换艾柱。于妊娠30周前，臀先露大部分能自行转为头先露，若妊娠30周后仍为臀先露，或者肩先露，可给予校正。需随时调整艾灸的距离，以防止烫伤。温灸器灸法是以艾条截成小段，点燃后放入艾盒内施灸，适合腹背等平坦部位。还要选择合适的体位，并注意保暖或防寒，因为艾灸时需要维持一定时间的静止状态，而且需要暴露体表。间接灸就是在艾绒和人的皮肤之间，间隔一定的介质来进行艾灸的方法。温灸是将艾叶或艾绒装入温灸器点燃，将温灸器放在施术部位即可。另外在眼部做艾灸时，一定不要垂直在眼上，要在侧边，像仰脸躺到床上时，在眼侧边做艾灸或者上面、下边，不能在眼的正上方。感到灼痛时，可将姜片稍许上提，使之离开皮肤片刻，稍停放下，艾绒燃尽后要及时更换，每次灸5-10壮。艾条灸就是点燃艾条，选择施术部位，使用艾条进行灸烤，距离皮肤2-3厘米。正确的艾灸操作过程如下：以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。

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艾灸是中医的外治法之一，通过良性的温热刺激将艾叶的药性透达穴位深部，以起到温经散寒、固本培元、防病治病的作用。

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艾灸通过温热的良性刺激，将艾叶药物渗透到穴位深处，起到温经散寒、固本培元、防病、治病的作用。于妊娠30周前，臀先露大部分能自行转为头先露，若妊娠30周后仍为臀先露，或者肩先露，可给予校正。需随时调整艾灸的距离，以防止烫伤。

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艾灸是日常防病保健的常用方法之一，掌握正确的方法，可起到事半功倍的效果。温灸器灸法是以艾条截成小段，点燃后放入艾盒内施灸，适合腹背等平坦部位。还要选择合适的体位，并注意保暖或防寒，因为艾灸时需要维持一定时间的静止状态，而且需要暴露体表。间接灸就是在艾绒和人的皮肤之间，间隔一定的介质来进行艾灸的方法。

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在家做艾灸，也是一种自我养生的方式。温灸是将艾叶或艾绒装入温灸器点燃，将温灸器放在施术部位即可。另外在眼部做艾灸时，一定不要垂直在眼上，要在侧边，像仰脸躺到床上时，在眼侧边做艾灸或者上面、下边，不能在眼的正上方。感到灼痛时，可将姜片稍许上提，使之离开皮肤片刻，稍停放下，艾绒燃尽后要及时更换，每次灸5-10壮。

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艾灸可用于治疗膝关节疾病引起的疼痛，对于炎症或退行性疾病、关节积液、滑膜炎、骨质增生等膝关节疾病有很好的治疗效果。正确的艾灸操作过程如下：以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。

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