荔枝的功效与作用价值

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方法（1）

在平时吃荔枝可以补充能量，荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

方法（2）

荔枝汁多肉嫩，但是吃荔枝很容易上火，荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，而荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆、止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的作用，荔枝还对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

方法（3）

荔枝又称为荔支、离枝、丽枝。具有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆的功效。荔枝含有较多的葡萄糖、脂肪及维生素、柠檬酸等营养成分。

荔枝性温，味甘、微酸，归脾、肝经。具有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆的功效。可以用于脾胃虚弱导致的腹泻，呃逆（打嗝）不止，妇女虚弱、崩漏（月经量过多或点滴不止）贫血，气虚胃寒等疾病。阳气盛者不宜多食。

荔枝作为食物使用时一般没有中药的功效，不能起到治疗疾病的作用。如有不适体育bd，请及时就医，避免耽误病情。

方法（4）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为 疾病治疗依据，如有不适请前往正规 医院就诊，根据个人情况科学治疗。

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