用什么去黑头最有效

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方法（1）

粉刺黑头是青年人比较常见的一个皮肤问题，大部分人只要是油性皮肤，多数都会在鼻子的区域出现数量比较密集的黑头。市面上也有多种种方法祛除黑头的，但效果都不明显。临床上去黑头，首先建议患者做好个人的工作，个是早睡，不要熬夜，个是多喝温水，多吃水果蔬菜，个是保持低油、低糖和低奶的饮食，零食、饮料、冰冻的东西尽量的少吃，要多运动，洗脸用温水来清洁面部，洗面奶一天不要超过两次，不要使用过多的护肤品、化妆品还有所谓的可以治疗黑头的部分 药品。可以找医生做果酸治疗还能买部分低浓度的果酸或水杨酸的产品来进行涂抹，来改善这个黑头的问题。

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