治白发偏方3味中药

方法（1）

第一、何首乌粥的做法。何首乌需要30g，粳米100g，大枣5个，冰糖适量，临床常用来治疗肝肾阴虚所致的须发早白、血虚头晕、男性遗精，并且能够延年益寿。第二、芝麻核桃糖。黑芝麻250g，核桃仁250g，赤砂糖500g，具有健肾、补血、润肌、黑须发的功效。第三、黄精酒。黄精20g，白酒500ml，以黄精泡酒，可以治疗肾虚脱发、白发，但脾虚有湿、咳嗽痰多者不宜应用。第四、百合薏仁粥。黑豆、黑芝麻、黑米、大米、百合、薏仁米、桃仁煮粥，适合有头晕、眼花、耳鸣、须发早白等气血不足 体育bd的患者服用。

方法（2）

主要通过中西医结合辨证施治，改善日常生活和饮食调节，对于补充维生素和微量元素可以适量的补充，在医生的指导下使用补肝肾的中药来治疗。平时饮食营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜、水果，适当的多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等，同时还需要注意尽量避免多思多虑，保持情绪稳定，注意休息不要熬夜，保证充足的睡眠。