献血须知:这些人群不能献血

　　献血是一项伟大的公益事业，它能够帮助到需要输血的患者，挽救他们的生命。然而，在献血前，我们需要做好一些准备工作，以确保献血过程的安全和顺利进行。同时，也有一些人群不适合献血，需要特别注意。在献血后，我们也需要遵循一些注意事项，以保护自己的身体。本文将详细介绍这些内容。

　　一、献血前的准备

　　在献血之前，我们首先需要进行一些身体检查，确保自己符合献血的条件。这些检查包括身高、体重、血压、血红蛋白等指标的测量，以及一些基本的体格检查。此外，我们还需要进行一些血液检测，以确保自己的血液符合献血的要求。如果有任何问题或疑虑，我们应该及时向医生咨询。

　　除了身体检查和血液检测外，我们还需要做好心理准备。献血可能会让我们感到一些不适和疲劳，因此我们需要保持积极乐观的心态，相信自己能够完成这个善举。此外，我们还可以提前了解一些关于献血的知识，以便更好地应对可能出现的问题。

　　二、不能献血的人群

　　尽管献血是一项非常有益的活动，但并不是所有人都适合参与其中。以下是一些不能献血的人群：

　　患有传染性疾病的人员：包括艾滋病病毒感染者和艾滋病病人、乙肝病毒携带者和乙肝病人、丙肝病毒感染者和丙肝病人等。这些人的血液可能含有病毒或细菌，会传播给他人，因此不适合献血。

　　患有慢性疾病或急性病恢复期的人员：包括心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病患者，以及肝炎、肾炎、贫血等急性病恢复期患者。这些人的身体状态可能不适合进行献血，因为他们的免疫系统可能较弱，容易感染他人。

　　有吸毒史的人员：吸毒会对人的身体健康造成严重的影响，包括心脏、肝脏、肾脏等多个器官的功能受损。因此，有吸毒史的人员不适合进行献血。

　　孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女的身体状况较为特殊，她们需要更多的营养和休息来满足自己和胎儿的需要。因此，为了保证母婴的健康，她们不适合进行献血。

　　年龄不符合规定的人员：根据相关规定，女性年满18周岁至50周岁之间可以参加无偿献血;男性年满18周岁至55周岁之间可以参加无偿献血。超过这个年龄段的人就不适合进行献血了。

　　体重不符合规定的人员：根据相关规定，女性体重应不低于45公斤，男性体重应不低于55公斤才能进行献血。如果体重不符合要求，就不能进行献血了。

　　其他不适合献血的情况：如患有严重的心脏病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等慢性疾病的人;曾经接受过输血或器官移植手术的人;有药物过敏史或家族过敏史的人等都不适合进行献血。

　　三、献血后的注意事项

　　在献血之后，我们需要注意一些事项，以保护自己的身体健康：

　　休息和恢复：献血后应该多休息一段时间，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，要注意饮食调理和补充营养，以帮助身体尽快恢复。

　　饮食调理和营养补充：献血后应该多吃一些富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，以帮助补充失血造成的贫血问题。此外，还可以适当补充维生素C和其他营养素，以提高身体的免疫力。

　　避免剧烈运动和重体力劳动：献血后一段时间内，身体比较虚弱，容易感到疲劳和乏力。因此，我们应该避免剧烈运动和重体力劳动，以免对身体造成过大的负担。

　　注意个人卫生和防止感染：献血后应该注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡等措施都是必要的。此外，还要注意防止感染，避免接触污染物和病菌。

　　四、总结

　　通过本文的介绍，我们可以看到献血是一项非常重要的公益活动，但也需要我们做好充分的准备和注意事项。对于那些不能献血的人群来说，我们应该给予理解和支持，让他们能够安心地度过这段时间。同时，对于那些成功参与献血的人来说，我们也要做好后续的护理工作，以保证身体的健康和安全。让我们一起为这项伟大的事业贡献自己的力量吧!

　　河北省血液中心 血液保障科 李韬冠