国际 SOS 发布斋月安全和健康提示：重视心理健康，做好万全准备

2024年3月7日，北京——2024年3月11日左右将进入穆斯林的斋月，全世界的穆斯林将进行斋戒和相关礼拜活动。全球领先的健康和安全风险服务企业国际 SOS发布提示，斋月期间相关人员需重视自身健康与安全，企业可以为员工提供专业建议和个性化支持。

国际SOS区域医疗总监NosaAihie医生表示：“斋月期间，需要特别关注员工的心理健康和福祉，评估日常生活的变化和禁食要求可能对员工的心理和身体健康带来的影响。企业可以积极采取行动，保护员工的健康和福祉，并促进更具包容性和友好的工作环境，帮助他们顺利度过斋月。”

NosaAihie医生补充道：“在开斋和斋戒节期间保持充足的水分补充和均衡的饮食非常重要。优先保证睡眠，确保工作、休息和休闲活动之间的良好平衡，对于保证斋月期间的健康同样关键。”

国际SOS区域安全风险总监GulnazUkassova强调了斋月期间保障人员安全的重要性：“前往中东和北非地区的人员应特别留意，当地许多企业和政府部门会调整工作时间。同时，要熟悉并尊重所在地斋月期间的规范和习俗。例如，在某些国家，不参与斋戒的人群一般也应避免白天在公共场合进食、饮酒和吸烟。”

Gulnaz补充说：“在结束斋戒的前一小时，道路可能会特别拥堵。同时，如计划参加公共集会和庆祝活动(特别是很多国家庆祝开斋节期间)，需要提高态势感知，并采取措施防范小偷小摸。”

　　关于在穆斯林斋月期间如何更好地支持员工，国际SOS为企业机构提供5点相关建议：

营造开放的沟通环境：企业通过制定清晰和包容的宗教活动守则，营造开放的沟通环境，传递企业对员工个人信仰的尊重，并允许他们在斋月期间舒适地表达自己的需求。

提示员工重视自身健康和福祉：企业可以提醒员工在非禁食时间分阶段补水，并在开斋和斋戒期间摄取富含营养的餐食。补水应该是一个累积过程，建议每天至少喝两升水。高质量的睡眠对于维持体能水平、思维清晰和专注度也至关重要，同时也有助于保证工作表现。

鼓励灵活的工作安排：考虑采取灵活的工作安排，如调整上下班时间以适应个人需求。此外，如果员工需要更多的休息时间或需要调整作息以进行祈祷，要表示理解并尽量支持。

提供专业的支持资源：向员工提供斋月期间如何保持健康的专业信息或相关建议，如推荐的饮食指南或在禁食时维持体能水平的小贴士等。践行企业雇主对员工福祉的关怀，并帮助他们在这个重要阶段选择更为健康的生活工作方式。

提供心理健康支持：企业应充分理解斋戒和斋月期间日常生活变化可能对员工心理健康产生的影响。确保员工可以及时获得心理健康方面的支持，鼓励员工利用企业提供的心理健康资源，如员工援助计划(EAPs)，或提供有关压力管理和情感支持的外部资源等。

　　关于国际SOS

　　国际 SOS 集团致力于挽救生命，保护企业及组织的全球员工免受健康与安全威胁。无论客户身处何处，我们都能为其提供定制化的健康、安全风险管理以及员工福祉解决方案，以助其实现业务发展及工作效率的提升。倘若出现极端天气、流行病或安全事件，我们会立即做出响应，为企业与组织解决燃眉之急。借助以预防为重点的创新技术和医疗专业知识，我们可提供实时、可执行的建议与高品质现场救援服务。我们协助客户保护员工、企业声誉，并且满足良好治理合规性报告的需求。通过与我们合作，企业可以充分履行其“员工关照义务“，确保核心业务的商业韧性、连续性及可持续性。

　　国际 SOS 集团成立于1985年，总部位于伦敦和新加坡。我们得到9,000多家企业及组织的广泛信赖，其中，涵盖了大部分财富全球500强企业、中型企业、政府、教育机构与非政府组织。我们的13,000名跨文化医疗、差旅安全及后勤专家，能够为全球90个国家逾1,200个地区提供“365天x 24小时”全天候服务。