药食同源，菜市场里常见的它你真的会吃吗？

　　冬瓜作为一种常见的蔬菜，广受人们的喜欢。徐汇区长桥街道社区卫生服务中心的中医医生刘文仪对记者介绍道，冬瓜性味甘、淡、寒，归脾、胃、肺、小肠经，是药食同源的佳品。

　　冬瓜的功效

　　清热：冬瓜性凉，本身富含大量的水分，可增加尿量及多余水分的排出，从而达到清热的功效，对于高血压患者有一定的帮助。

　　利尿消肿：冬瓜具有利尿的作用，可以利水消肿，对于心脏病、肾脏疾病等引起的水肿极为有用，同时因其利尿的作用，对于高尿酸血症的患者也尤为适宜。

　　排毒养颜：其清热解毒的特性，可消除疮疖、粉刺。

　　冬瓜的皮及种子也可以入药。冬瓜子具有清肺化痰、消痈排脓、利湿的作用，中医临床用来治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气等症;冬瓜皮则利尿消肿，可以用于治疗水肿、暑热、小便不顺畅等症。

　　冬瓜还可以和其他中药材配伍，增强其药效。

　　1.冬瓜皮10克、荷叶10克、薏苡仁10克、玉米须10克、茯苓10克，煮水，可祛湿消肿。

　　2.冬瓜子15克，加白糖适量，加水煎服，可治疗支气管炎咳嗽。

　　3.冬瓜子30克、麦冬10克、黄连5克，水煎服，可用于糖尿病，饮水不止。

　　来源：上海徐汇