保护视力、美容养颜——车厘子

　　车厘子的营养功效

　　车厘子的营养价值很高，富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素，其中铁离子含量较高，能够促进血细胞合成改善缺铁性贫血。

　　保护视力——车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公使用电脑，眼睛容易疲劳。车厘子是保护视力的绝佳水果。

　　养颜美容——车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

　　车厘子+榴莲

　　车厘子不能和榴莲一起吃，车厘子果品性质偏温不宜与性热食物共同食用，而榴莲性热，如果车厘子和榴莲同食会导致人体内的火气过旺，出现上火、长痘等体育bd 。

　　车厘子和樱桃是什么关系?

　　车厘子一词是音译，词源为英文“cherry”，即是樱桃的意思。从这个意义上说，车厘子就是樱桃，樱桃就是车厘子。

　　但是樱桃和樱桃也不一样。市面上常见樱桃有两个品种，欧洲甜樱桃和樱桃。

　　后者是华夏原产，前者为夷狄之物，后引入我国，除了叫“车厘子”之外，市面上一般称之为“大樱桃”。

　　外来的和尚会念经，欧洲甜樱桃个头比本土樱桃大很多，且果肉紧实，运输、储存均较为方便，故市场占有率更高，也更受欢迎。

　　二者环肥燕瘦，难分轩轾。欧洲甜樱桃个大肉厚，直径15-25厘米左右，吃起来更过瘾;而本土樱桃娇嫩软润口感更佳，但个头小，一般在0.9-13厘米之间。