中医清肝食疗方
- 2021-10-21 15:19:12 网易
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中医认为最好的清肝食材就是菊花、枸杞、决明子，这三种成分所带来的活性物质，能够滋养肝血、清肝明目。
1、决明子：清肝明目，润肠通便。
2、菊花：清热解表，清肝明目。
3、枸杞子：滋补肝肾，益精明目。
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