退行性关节炎有哪些表现，中医怎么治？

　　我们都知道，骨关节炎多发于老年群体。随着人类寿命的延长，骨关节炎的发病率也愈来越高，该疾病发展严重妨碍工作。导致50岁人群逐渐丧失劳动力，第一是心脏病，第二部分便是骨关节炎。让我们一起来可以看看该疾病的常见临床体育bd 。

　　退行性骨关节炎的体育bd 有哪些?

　　1、晨僵和粘着感

　　晨僵提示滑膜炎的存在。但与类风湿性关节炎不同，时间相对较短，一般不超过30分钟。粘性是指关节静止一段时间后，运动开始时的僵硬感，如粘连，稍加运动即可缓解。以上情况多见于老年人下肢关节炎。

　　2、疼痛

　　疼痛是这种疾病的主要体育bd ，也是功能障碍的主要原因。特点是隐性发作，持续性钝痛，多发生在活动后，休息可以缓解。随着疾病的发展，关节活动会受到疼痛的限制，甚至在休息时也会出现疼痛。由于睡眠时关节周围的肌肉受损，关节的保护功能减弱，痛楚活动亦不受限制，因为病人醒来时可能会感到痛楚。

　　3、其他体育bd

　　随着疾病的进展，可能会出现关节挛缩、不稳定、休息时疼痛以及负重时疼痛加重。关节面吻合不良、肌肉痉挛收缩、关节囊收缩、骨刺等引起的机械性闭锁可引起功能障碍。

　　中医怎么治疗这类疾病?

　　1、保守治疗(非药物)

　　是药物进行治疗及手术方法治疗等的基础。对于初次就诊且体育bd 不重的退行性骨关节炎患者非药物可以治疗是首选的治疗发展方式，目的是减轻疼痛、改善管理功能。

　　自我行为疗法(减少不合理的运动、适度的活动、避免不良的姿势、避免长跑、跳跃、蹲下、减少或避免爬楼梯)、减肥、有氧训练(如游泳、自行车等)、关节功能训练(如膝关节非负重姿势屈伸保持最大活动范围)、肌肉力量训练(如髋关节骨关节炎应注意外展肌群训练)等。

　　2、物理治疗

　　主要增加局部血液循环，减少炎症反应，包括热疗、水疗、超声、针灸、按摩、牵引、经皮电神经刺激(TENS)等。

　　3、行动支持

　　主要减少涉及关节的载荷，可以使用手杖、拐杖、助行器等。

　　4、改变负重力线

　　根据退行性骨关节炎相关的内翻或外翻畸形，应使用相应的矫形支具或矫形鞋来平衡各关节面的负荷。

　　关节活动产生一些相关的疾病，往往和关节使用过度，不注意日常保养有很大的关联。保养关节首先要改变不科学的关节使用习惯，同时需要补充关节营养品软骨胶原蛋白肽，改善关节和软骨，使关节更健康，才能得到有效避免出现关节相关研究各种不同疾病，才能更好的享受生活。