24小时前沿半岛电子下载入口 ：夫妻阳康后如何备孕专家建议

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最近这阵子大家对于新冠感染比较关注，很多人在感染新冠后都出现了一些体育bd，这让不少打算备孕的夫妻比较担心，感染新冠了是否还能备孕？夫妻阳康后如何备孕呢？1月4日，湖北省妇幼保健院生殖科副主任医师文晓凤建议，双方都要做好孕前检查，男方需检查精液质量，女方则需做好卵泡监测。

湖北省妇幼保健院生殖科副主任医师文晓凤建议，“阳康”夫妻在备孕期间需要早睡，不能熬夜，不能抽烟、喝酒，提前三个月补充叶酸；一定要做孕前检查，尤其是国家规定的一些必查项目，男方还需要检查精液质量是否正常，女方则需做好卵泡监测，“卵泡监测最准确的方法是到医院做B超，如果到医院不是很方便，可以用排卵试纸监测”。

此外，在饮食方面，文晓凤也给出建议，一是要均衡饮食，适当摄入蔬菜、水果和蛋白质类；二是以健康饮食为主，少吃火锅、烧烤等刺激性食物。

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