蘑菇炒鱿鱼百度云(蘑菇炒鱿鱼)

  • 2023-02-07 16:22:52 半岛电竞app下载 综合
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1、 用剪刀剪开章鱼的肚子,取出内脏。把鱼表面的黑膜剪掉,冲洗干净。

2、 将处理好的章鱼放入沸水中,焯至变色,立即取出。将烫过的章鱼分成小份。

3、 白蘑菇去蒂,切成6MM厚的片,青椒切成菱形。将蘑菇放入沸水中焯一下,直到水再次沸腾,取出沥干水分备用。

4、 锅内热少许油,放入青椒,用细盐炒1/4小盐,备用。

5、 锅里的油放凉,放入姜、蒜、章鱼,将酒煸炒1分钟左右。

6、 加入白蘑菇片和酱B,大火翻炒至水干。加入炒好的青椒和红椒。

7、 玉米淀粉加水调成水淀粉,淋在蔬菜表面。然后转到刺痛的效果。

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