舌头堵住呼吸,睡觉每5分钟被“强行唤醒”
- 2023-05-06 09:34:09
- 养生
陈仁辉副教授介绍,小罗由于自幼经常鼻塞,习惯张口呼吸,导致下颌发育不良、下颌后缩。短小的下颌导致未能有足够的空间容纳下舌头,舌头高耸,因此睡眠时舌头向后倒伏、堵塞咽腔,导致上气道阻塞。
“通过多导睡眠图、睡眠内镜检查和头影测量等,我们发现小罗夜间睡眠时频发阻塞性呼吸暂停。”陈仁辉副教授指出,睡眠时大脑呼吸中枢感受及输出均较清醒时减弱,通气量降低。而上气道阻塞可引起原本不充裕的通气量进一步减少,导致呼吸暂停和低通气频发。小罗AHI(呼吸暂停/低通气指数)为14次每小时,等于每4-5分钟发生一次超过10秒的呼吸暂停。每个呼吸暂停后紧跟着激烈的胸腹呼吸肌收缩、胸腔负压的急剧变化,周而复始可导致心血管、大脑中枢系统功能紊乱。
此外,呼吸暂停后的微觉醒,可破坏患者夜间正常睡眠,等于每睡几分钟就被人唤醒一次,深度睡眠极度减少,夜间得不到充分的休养,日间瞌睡连连,影响日间工作效率,严重者可能导致抑郁焦虑等心理障碍。
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