类风湿性关节炎患者该如何做好康复?
- 2023-05-08 10:17:46
- 养生
1、科学用药
严格听从医生建议规律用药,不可擅自调整用药剂量。用药期间多观察不良反应,若有明显的不适还需立即告诉医生。
2、做好复查
治疗早期一般需一个月复查一次;等病情稳定后,应3~6个月复查一次。
3、保护好关节
活动时最好是用大关节,如双手拿着东西、选择双肩包等。拒绝做指关节伸直和弯曲的动作,举例子来说,早晨起床时需用手掌撑起,拒绝用手指。选择有靠背的椅子,减少久站和久坐时间;长时间坐着和平躺后,关节活动后再缓慢起身。
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