哪些不良行为会导致精子质量异常?

  • 2023-05-09 10:54:30
  • 小关
  • 知识

  1、酗酒

  研究表明,摄入太多酒精可降低血清雄性激素含量,阻碍精子合成。尤其是高浓度的酒可影响精子的顶体酶原,此物质正是顶体酶的前身,能维持精子最基本的活力;这也是一种水解酶,参与精子和卵细胞结合。高浓度的酒精促使顶体酶原太早转化成顶体酶,从而降低受孕成功率。另外,酗酒也会影响胚胎发育。因此为能达到优生优育,备孕前3~6个月必须戒酒。

  2、滥用药

  不少药物可损害性腺功能,减少精子数量,降低精子质量,常见的有抗生素、激素以及抗癌药物等;有的药物也会影响内分泌功能,造成性功能障碍。值得注意的是,市面上的性保健品参差不齐,其中含有性激素或性激素类似的成分,可破坏睾丸正常生精功能。

  3、处于高温环境

  高温可损害睾丸,尤其是局部温度达到36℃以上时可降低生精功能,降低精子质量,因此男性不能穿太紧身的裤子,不能泡温泉或蒸桑拿。

  4、缺乏微量元素

  多种微量元素跟男性生育有关,包括镁钙铜锌和硒等。锌元素存在于生殖系统中,缺锌可影响生殖器官,阻碍第二性征发育,减弱精子活力,降低免疫功能,增加患附睾炎和前列腺炎风险;身体中缺硒可升高过氧化物浓度,损害生殖系统以及睾丸。因此应纠正挑食或偏食的坏习惯,合理补充这两种营养,可以从玉米、奶类和蘑菇以及黑豆中获取。

  5、长时间接触食品包装

  食品包装中含邻苯二甲酸酯,此类物质可干扰内分泌,减少精子数量,降低精子活力,使得精子形态异常,甚至会诱发睾丸。

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