吃什么食物补肾最快

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优质答案(1)

建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

优质答案(2)

谢谢邀请。“养肾、补肾”是男同志最为关心的一个话题，也是“亘古不变的养生热点”。生活中真的存在“补肾食品”，难道多吃点某种食品就可以补肾？关注“补肾”，请认准科学的方法；健康“养肾”，请相信科学（拒绝谣言）。

优质答案(3)

①韭菜与韭菜子;韭菜温中下气，补肾壮阳，调和脏腑，增进食欲。②鲜山药是一种日常食物。性质平和，能健脾胃，补肾益肺。
③核桃仁味甘性温，能敛肺补肾。④鹿肉为滋补强壮之品，鹿角补肝肾，温骨髓，鹿茸补肾阳，益精髓，治虚痨。⑤狗肉入味、肾经。
安五脏，壮元阳，轻身益气，补胃肾，暖腰膝，补五劳七伤。⑥麻雀补肾壮阳，但其肉性燥热，凡阴虚火旺或热者勿食。
⑦虾肉性温，有状阳益肾，补精之功。⑧海参补肾益精，养血润燥，除湿利尿。⑨肾如肾经，能补肾气，益精髓，通膀胱，治虚劳⑩补肾常用的羊、狗、驴、牛外肾，有很强的补肾益精作用，对性功能障碍，精少不育者特效。

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