17岁还能长高吗,17岁还能长高吗

  • 2023-06-29 17:09:34 就医网
  • 陈更
  • 知识

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17岁还能长高吗

如果是17岁的女孩,通常骨骺已经闭合,达到了成年终身高,身高就不会再进一步的增高。如果是下肢腿部的骨骺线完全闭合,但是骨盆处的骨骺线没有闭合,通过适当的营养补充、合理的运动锻炼、充足的睡眠,以及适当的进行日光浴,也是非常有可能使脊柱继续发育而使身高增长的。另一种办法是不使用生长激素,加大运动量,多吃含蛋白质的食物,比如肉、蛋、奶、海鲜等,蛋白质的食物可以促进生长激素的分泌。在青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm,这时要注意患者的饮食,注意膳食搭配合理,食物中有充分的蛋白质,同时多参加户外运动。第一就是遗传因素。

优质回答(1)

17岁是否能再长高,主要是看骨骺是否闭合。要坚持适度的体育锻炼,尤其是蹦跳、拉伸的运动,对关节、韧带以及骨质有刺激生长的作用。

优质回答(2)

17岁是否能长高关键的问题要骨骺有无闭合,一般采用拍左手腕部的X光片来判断。当然,个子的高矮与遗传因素密切相关,遗传因素在孩子的长个过程中大约占到60%的份额,40%属于环境因素,包括饮食、运动、睡眠。2019-06-2120:29。坚持锻炼,保证营养均衡,都有助于身高增长。同时男孩子一定要多运动、保证充足睡眠、保证良好情绪,帮助长高。多吃富含优质蛋白质的食物,并且积极补钙。人的身高一般有这样的规律,出生时50cm,第一年长得最快,可以长高25cm。如果没有完全闭合,还有长高的空间。要适当补充钙元素,要保持营养的均衡,要多食用一些新鲜的水果蔬菜。饮食中要注意有充分的蛋白质,帮助孩子长个,同时多晒太阳、多运动,还要保证良好的睡眠,因为生长激素是在晚上十点睡眠状态下分泌达峰值。如果还没有闭合,能够抓住青春期的尾巴,通过加强运动、保证充足的睡眠以及良好的营养物质供应,说不定还能够进一步长高。需要注意以下几点:要保证充足的营养,包括蛋白质、维生素、碳水化合物,如肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果要均衡摄入。如果骨骺线已经闭合,那么生理性的增高就已经很难了。人的身高一般成这样的生长规律,出生时50cm,第一年长得最快,可以长25cm。十七岁的孩子一定是会长高的,一般女孩子会长三到五厘米,男孩子可以长到三到十厘米。

优质回答(3)

17岁青少年的身高大多数都能够继续生长,这首先取决于下肢腿部的骨骺线,以及骨盆的骨骺线是否完全闭合,如果这两处的骨骺线都没有闭合,就说明还有很大的身高增长空间。

优质回答(4)

17岁的青少年,身高继续生长的可能性比较大。多吃富含优质蛋白质的食物,并且积极补钙。人的身高一般有这样的规律,出生时50cm,第一年长得最快,可以长高25cm。

优质回答(5)

17岁的男孩子会长高,但是有的孩子长高的多,有的孩子长高的少,与个体的差异有关系。要适当补充钙元素,要保持营养的均衡,要多食用一些新鲜的水果蔬菜。饮食中要注意有充分的蛋白质,帮助孩子长个,同时多晒太阳、多运动,还要保证良好的睡眠,因为生长激素是在晚上十点睡眠状态下分泌达峰值。

优质回答(6)

17岁要想长高,必须要制定合理的计划。如果还没有闭合,能够抓住青春期的尾巴,通过加强运动、保证充足的睡眠以及良好的营养物质供应,说不定还能够进一步长高。需要注意以下几点:要保证充足的营养,包括蛋白质、维生素、碳水化合物,如肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果要均衡摄入。

优质回答(7)

十七岁的青少年还是会长高的,根据性别的不同和发育特点的不同,男孩子会长高的多一些,女孩子会长高的少一些。人的身高一般成这样的生长规律,出生时50cm,第一年长得最快,可以长25cm。十七岁的孩子一定是会长高的,一般女孩子会长三到五厘米,男孩子可以长到三到十厘米。

以上就是医药界编辑堵杰龙根据网络整理的内容,希望17岁还能长高吗,17岁还能长高吗的介绍能给大家更多的参考。

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