维生素c的作用及功能,维生素C的作用是什么

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维生素c的作用及功能

维生素C的作用及功能有以下几种：1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。然后，维生素C对于牙齿萎缩，和牙龈出血也有一定治疗作用，如果缺乏维生素C，就容易发生牙龈出血。维生素C的主要作用有：维生素C具有提高机体免疫力的功效。

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维生素C是人体必需的维生素，它的作用有很多，如可以提高机体免疫力，能够促进牙齿、骨骼的发育，防止牙龈出血，促进胆固醇代谢，减少感冒，延长人体的寿命，还可以防止动脉硬化，预防心血管病，具有抗氧化作用，使皮肤变得更加白皙等。维生素C参与体内的氧化还原反应，能够抗脂质过氧化，保护细胞膜。

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维生素C的主要作用有以下几个方面：1、维生素C能够促进体内的胆固醇转变成胆汁酸，另外，维生素C能够促进肾上腺糖皮质激素的合成，还能促进胶原蛋白的合成，这一点很多人可能会有体会，当缺乏维生素C的时候，创伤愈合会缓慢，所以在外科手术的时候往往会补充维生素C。维生素C注射剂可以用于治疗以下疾病：用于治疗坏血病。维生素C属于非处方药，不建议自行脱离说明书进行用药。神经递质合成，合成去甲肾上腺素以及多巴胺羟基化反应，维生素C是一种必需的辅因子。因此维生素C通过促进胶原蛋白合成，而发挥出美肤和美白的作用。口服维生素C首先可以用于防治坏血病，也可以用于各种急慢性传染性疾病以及紫癜的辅助治疗。维生素c还能降低毛细血管的脆性，防治坏血病。组织修复功能，维生素C对于人体器官组织损伤后的愈合过程，也起着至关重要的影响。当然，有的人还说大剂量的维生素C能够预防和治疗感冒，目前没有得到临床证实的。如果瓜果、水果吃的有限，或者是营养的状况比较差，可以额外补充维生素C。所以，经常服用维生素C对身体有很大的好处。维生素C也可以支持细胞的营养，使细胞始终处于一种活跃的功能，那么可以维持正常的工作，从而保证所有脏器正常的功能，和我们每天精力的充沛。第有利于饮食当中的铁元素的吸收，可以防止贫血，因为维生素C能够将不易吸收的三价铁，转化为容易吸收的二价铁，可以促进铁的吸收，防止或者是纠正缺铁性贫血。另外，维生素C能够促进铁的吸收，所以在缺铁性贫血的时候，一方面要补充铁；另一方面要补充维生素C。水溶性维生素在体内存留时间不会太长，所以比较容易缺乏。平时可以从食物中摄取维生素C，例如新鲜的蔬菜、水果大多含有比较多的维生素C，正常饮食的情况下基本可以满足人的需求。维生素c还能抑制黑色素的沉着，有美白的功效。维生素C具有以下功效：抗氧化；促进非血红素铁的吸收；促进组织胶原蛋白的形成；促进胆固醇代谢。能够起到很好的预防坏血病功效，坏血病的表现就是牙龈肿胀、牙龈出血，和摔倒之后皮肤下瘀斑的愈合延缓，而维生素C丰富在预防坏血病方面作用非常的明显。但过量补充维生素C，可能会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等体育bd。

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维生素C是人体必需维生素，对人体机能正常运行起着很大的作用。

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维生素C是最常见的一种水溶性的维生素，主要是参与机体内抗体胶原的形成，组织修补某氧化还原作用，同时还参与脂肪和蛋白质的合成，以及维持一定的免疫功能。当然，有的人还说大剂量的维生素C能够预防和治疗感冒，目前没有得到临床证实的。

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维生素C的作用：1、能够清除自由基，适当的补充维生素C，有很好的抗氧化、抗衰老的作用。如果瓜果、水果吃的有限，或者是营养的状况比较差，可以额外补充维生素C。所以，经常服用维生素C对身体有很大的好处。

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维生素C片是一种补充维生素C的药物，维生素C可以参与体内多种物质的代谢，包括脂肪、蛋白质的合成，以及体内抗体和胶原的形成，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢以及铁剂和一些碳水化合物的利用。第有利于饮食当中的铁元素的吸收，可以防止贫血，因为维生素C能够将不易吸收的三价铁，转化为容易吸收的二价铁，可以促进铁的吸收，防止或者是纠正缺铁性贫血。另外，维生素C能够促进铁的吸收，所以在缺铁性贫血的时候，一方面要补充铁；另一方面要补充维生素C。水溶性维生素在体内存留时间不会太长，所以比较容易缺乏。平时可以从食物中摄取维生素C，例如新鲜的蔬菜、水果大多含有比较多的维生素C，正常饮食的情况下基本可以满足人的需求。

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维生素C又叫抗坏血酸，其作用就是预防或治疗坏血病。维生素C具有以下功效：抗氧化；促进非血红素铁的吸收；促进组织胶原蛋白的形成；促进胆固醇代谢。能够起到很好的预防坏血病功效，坏血病的表现就是牙龈肿胀、牙龈出血，和摔倒之后皮肤下瘀斑的愈合延缓，而维生素C丰富在预防坏血病方面作用非常的明显。但过量补充维生素C，可能会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等体育bd。

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