1000种养生药膳

  • 2023-09-21 17:07:14 就医网
  • 陈更
  • 知识

下面医药界小编就给大家来详细介绍一下1000种养生药膳这一块的相关内容,希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

食材清单猪心一个,红枣8个,百合10g,枸杞5g,莲子10g,党参20g,天麻3片,盐适量,料酒适量,姜3片做法步骤:1· 猪心一个。2· 其他材料用水洗净后泡1小时。3· 猪心洗净切片。4· 坐锅烧水至开。5· 放切好的猪心下去焯水去腥。然后捞出洗净待用。6· 电饭煲加适量的清水,加姜片料酒天麻片煮开。大概30分钟。7· 水开后加焯水后的猪心。(除红枣外,加入其他材料)按煲汤键1小时。8· 1小时后加红枣下去再煲1小时。9· 起锅前加枸杞煮5分钟调入一点盐即可。

优质答案(2)

推荐养生药膳:姜糖苏叶饮原料:生姜3克,红糖15克,紫苏叶3克。制法:将生姜洗净,切成细丝,与苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。

优质答案(3)

  药膳食品按治疗作用、制作方法、应用及食品原料等方面可分不同的种类。  如果按药膳的功效可以分如下几类:  一、养生保健类  二、美容美发类  三、祛邪治病类  四、疾病康复类  养生保健类是日常用途广泛的一类药膳,它又可分为7大类功效药膳。今天我们就介绍一下养生保健类药膳的品种。  养生保健类药膳种类:  1、补益气血药膳:现代人工作压力大,饮食不当容易气血亏虚。这类药膳更适于体质素虚者,或病后气血亏虚者,如红枣姜茶  、 红枣银耳莲子羹。  2、调补阴阳药膳:适用于机体阴阳失衡之人,如具有补阴作用的桑椹膏、凉拌花香藕、补阳作用的冬虫夏草鸭等。    3、调理五脏药膳:适用于心、肝、脾、肺、肾五脏虚弱、功能低下之人,用酸、苦、甘、辛、咸来补养肝、心、脾、肺、肾五脏,如健脾和胃山药粥。  4、益智药膳:各种原因导致的记忆力减退,或是老年智力下降等,如酸枣仁粥、柏子仁炖猪心、黑芝麻糊等。     5、明目药膳:用于用眼过度,经常感觉眼睛疲劳,视力低下者,如黄连羊肝丸、决明子鸡肝汤等。     6、聪耳药膳:适用于老年耳聋、耳鸣,以及各种原因所导致的听力减退之人,如磁石粥、清肝聪耳李实脯等。     7、延年益寿药膳:适用于老年平素调养,强身健体,养生防病之人,如清宫寿桃丸、茯苓夹饼、味噌汤等。

1000种养生药膳的详细介绍就为大家分享到这里,希望医药界的小伙伴们会喜欢。

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