口吃训练法

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优质答案(1)

可以包括以下几个方面：1. 呼吸控制训练：通过练习深呼吸和放松呼吸来改善口吃。深呼吸可以帮助你放松身体和大脑，减少紧张和焦虑感。2. 节奏控制训练：口吃通常与语速过快有关。通过慢慢地、节奏自然地说话，可以帮助减轻口吃问题。练习适当的语速，并保持稳定的节奏。3. 放松训练：口吃和紧张情绪有关，练习放松可以减轻紧张感，并改善口吃。可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松练习。4. 自我观察训练：通过观察自己在说话时的习惯和语音特点，了解自己口吃的原因和模式。这有助于找到更好的解决方法，如减缓语速、增强声音等。5. 语音训练：通过练习发音、强化口腔肌肉的力量和灵活性来改善口吃。可以找到合适的语音训练师或参加语音治疗课程。6. 沟通技巧训练：学习使用更有效的沟通技巧，如适当的停顿、重述等。这些技巧可以帮助减少口吃的压力和焦虑，并提高自信心。7. 寻求专业帮助：如果口吃问题严重影响生活和社交交往，建议咨询专业言语治疗师的建议和指导。他们可以提供个性化的训练和治疗方案。请注意，改善口吃需要耐心和坚持，每个人的情况可能有所不同，效果也会因个体差异而有所不同。因此，选择适合自己的训练方法和咨询专家的指导非常重要。

优质答案(2)

第一步，遇到难发字或首音难发时先停下来不说，吸口气，放松一下；第二步，使用拖音法，也叫诱导法，就是第一音不要过急过猛的冲出来，而是要由低到高，由轻到重发到一定高度后，再向第二个音轻松滑动。如“大—家好”

优质答案(3)

您好，我是朗朗口吃矫正师，希望我的回答能帮助到您。u003cbr/u003eu003cbr/u003e由于每个人口吃情况的不同，因此在矫正口吃之前，一般需要评估您的口吃原因、口吃类型，甚至需要了解您的生活环境等等，以便于制定适合您口吃问题的矫正方案，进行“针对性”的口吃矫正。举个例子：前不久，有位17岁的学员来南京朗朗矫正口吃，与他沟通且评估后我们发现，这位学员属于【幼时模仿他人口吃导致的难发性口吃】，且父母长期对他进行打压式教育，导致本人极度不自信，有焦虑、紧张等问题。根据上述情况，我们主要会从3方面着手矫正。1. 错误的语言习惯：通过呼吸法、发音法等方法，针对学员的问题点进行口语矫正练习。2. 心理辅导：在矫正的同时，也需要通过心理辅导，舒缓学员的负面情绪，建立自信，以达到抚平其心理障碍的目的。3. 家长沟通：纠正父母在教育、语言、行为上的错误思维，让父母了解错误的教育方式带来的伤害，为学员创造良好、温馨的家庭氛围与交流氛围。u003cbr/u003eu003cbr/u003e总而言之，每个人的口吃原因、口吃类型和生活环境都有所差异，想要矫正好口吃，建议您还是去专业的口吃矫正机构进行评估，定制针对性的矫正方案。切勿自己盲目矫正，避免口吃越矫越糟的同时，还造成更多的心理障碍。

优质答案(4)

说话结巴的人多练习绕口令会提升口才

优质答案(5)

口吃绕口令只是一种训练方法，更为重要的是寻找出造成口吃的原因。造成口吃的原因是焦虑，越紧张越口吃，长此以往口吃更加严重，形成一种恶性循环。口吃绕口令可以锻炼患者发声器官肌肉和神经进行相互配合，但只起到辅助效果，最为主要的还是克服焦虑锻炼口吃可以使用的绕口令有很多，比如以下几个例子：1.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南，挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。2.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。

优质答案(6)

1、从单个字或词语，开始进行发音练习，尽量保持每个字的读音饱满有力。2、逐渐从练习词语过渡到练习句子，刚开始练习读完整句子时要注意尽量降低语速，随着对句子熟练程度的增加，可以逐渐提高语速。3、在说话之前尽量放松面部肌肉，做静心练习，说话时一定要保持心态平和，避免过度紧张焦虑。4、最重要的是练习在各种场合的语言应对能力，避免说话时大脑一片空白。可以找一些听众说明自身情况后，进行逢场语言应对能力的练习。

优质答案(7)

在口吃，患者说话的时候每发一个字的音，抖动一下自己的手指，从而锻炼或者是改善口吃的情况，在说话之前要想清楚，不要过于紧张，语速要适当的放慢。

优质答案(8)

口吃是一种说话障碍，而改变说话紧张导致的口吃可以通过以下方式实现。首先，寻求专业帮助是关键。找到一个专业的语言治疗师或语音治疗师进行评估和指导，他们可以为您提供个性化的训练和技巧，帮助您克服说话紧张导致的口吃。其次，通过练习和模仿来增加口语流利度。参考流利口语者的语调、节奏和呼吸方式，并尝试模仿他们的表达方式。定期练习口语，提高自信心和语音技巧，有助于减少口吃的出现。此外，放松身心也是很重要的。尝试使用深呼吸和放松技巧，例如冥想或瑜伽来缓解紧张和焦虑感。保持身体健康，注意调节压力，有助于改善口语流畅度。总的来说，要改变说话紧张导致的口吃，需要寻求专业帮助，进行训练和指导。同时，通过练习口语、放松身心以及保持身体健康，可以逐渐克服口吃问题。

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