糖尿病保健咨询内容

方法（1）

糖尿病患者的日常保健是需要将“五驾马车”（用药、饮食、运动、监测、教育）落实到位。

1.用药：遵医嘱选用正确的降糖药物。需要注射胰岛素的患者应掌握规范的胰岛素注射技术。

2.饮食：应提倡健康饮食和均衡饮食，控制每日总摄入热量，并注意营养搭配。

3.运动：适量的运动有利于提高机体活力，也有助于控制血糖。

4.监测：应注意血糖监测，血糖过高会引起多器官及血管壁损伤，严重时可引起酮症酸中毒或高血糖-高渗性昏迷。血糖高的患者也更容易并发低血糖，因此血糖监测十分重要。

5.教育：需要患者不断提升对糖尿病的认知，采用正确的心态和生活方式去面对。

糖尿病患者应严格控制饮食、合理搭配、清淡饮食、少吃多餐，适度运动，遵医嘱合理规范用药，以便能较好的控制血糖。随时观察病情变化及监测血糖，如有不适须及时就医，以免延误病情。