孕妇早期能吃鸽子蛋吗

  • 2024-03-30 15:08:00 就医网
  • 陈更
  • 知识

方法(1)

怀孕的妇女是可以吃鸽子肉的,鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化吸收率在5%。鸽子肉的脂肪含量仅为03%,低于其他肉类,,最好沌汤喝,沌的时候放点红枣、花菇就更好了,但也应适可而止,不要过量。

方法(2)

一般是没问题的,但是平时最好不要吃一些异样的东西,因为寒热性不确定可能会有危害。孕妇禁忌吃的食物有:山楂,山楂对妇女子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎。荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

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