额头痤疮怎么调理

1、要注意饮食清淡，少食辛辣油腻高糖高脂食物，许多容易上火的食物，比如火锅、烧烤、麻辣烫等，要注意尽可能少食用。
2、要适度锻炼，调整作息，切忌熬夜。
3、可日常口服绿茶配以荷叶山楂，陈皮代茶饮。额头长痘可多加一些金银花，连翘，以解除上焦的热毒，另外可饮用苦丁茶，莲子心等。解毒祛湿，治疗额头痤疮。饮食务必要清淡，可适当口服清热解毒的代茶饮方。避免用脏手挤压。

额头上面出现痤疮，事实上是痤疮的比较轻的一个类型，如果脸上也有，额头上也有，那还是比较重的，这样一个痤疮，如果单一的就是额头上的痤疮，那就是非常轻了。这个类型的痤疮，注意不要吃辛辣的东西，不要在高热的环境里面，去熏、去蒸，应该说得到恰当的处理的话，治疗起来，效果还是蛮显而易见的。千万不要去内服药物，然后再去杀鸡用牛刀，甚至杀鸡用虎头铡，这些都是一些不必要的，过度的医疗治疗我们不提倡。轻度的痤疮只要能改善一些，不良的生活习惯，表面上用一些消炎的、抑菌的，还有一些抑脂的，这样的一些药物，适当像用一些医学护肤品，修复一下屏障，就应该能够改善额头的痤疮。