两味药，治“半睡半醒”！心中无虚火，夜半不失眠，请你牢记

　　不知道大家体会过这样的状态没有?

　　不知道生活中的你，有没有过这样的经历和体会?

　　那么，对于这种现象，中医辨证起来有多种原因。其中，最为普遍的就是：心阴不足，心中有虚火所致。

　　中医上讲，心藏神，如果心阴不足，阴不制阳，就会虚火内生。那么虚火再扰及心神，就会出现所谓：半睡半醒、半睡不睡的状态。

　　而且这类人，往往还会伴随有其他的一些兼证。这个兼证，我说出来，你可能会更熟悉：

　　所以大家可以想想，在你的生活圈子里面，是不是也总能遇上这类人呢?

　　那应该怎么办?

　　接下来就给大家分享一个：2味药的小方——西洋参配上竹叶。

　　竹叶：《本草证》就说，此物“退虚热烦躁而不眠”。

　　所以，西洋参和竹叶配合起来，滋阴又清热，对于心阴不足，阴虚火旺导致的失眠、心烦、乏力等现象，就有不错的调理改善作用了。

　　那生活中，如果你的睡眠质量也比较差，常常就是半睡半醒、半睡不睡的状态，这个2味药的小方，可以重点了解一下。

　　今天就先简单分享到这里，如果还有什么问题，可以先留言，感谢大家的支持和关注。