宝宝腹泻、便秘、急性肠胃炎？韦达普提醒你：这些肠道问题不容忽视！

　　宝宝肠道问题频发，腹泻、便秘、胀气、急性肠胃炎……你家宝宝也中招了吗?

　　很多家长觉得小孩子的成长之路必定会经历各种各样的问题，认为随着宝宝一天天的长大，这些肠道问题自然会慢慢消失，所以就没有放在心上!

　　殊不知如果宝宝在幼年时期肠道经常受到感染，他的肠道神经系统就得不到健康发育，那么长大后便会容易腹泻或便秘，身体不能茁壮成长，整个人也会长期处于低落甚至抑郁的情绪当中。

　　所以家长朋友们，宝宝的肠道问题是时候重视起来了!

一、宝宝常见的肠道问题有哪些?

　　①、便秘

　　表现：宝宝三四天才排便一次，好不容易排一次便，又干又硬，而且拉臭臭时表情很痛苦，还会有不适烦躁的情绪，家长伸手摸宝宝的肚子会感觉到饱满、硬而且紧绷。严重时大便表面有血(这可能时大便过硬划破了屁屁导致的)。

　　原因：

　　宝宝的肠胃功能处于发育期，在3—4月龄时会因为肠神经系统稳定而出现排便次数减少、大便偏干的情况;4—6月龄时开始添加辅食，如果是纤维和液体量不足，宝宝也会便秘;

　　父母没有给宝宝养成定时排便的好习惯;

　　水果、蔬菜、粗粮的摄入量过少;

　　还有一些便秘时由于胃肠道发育异常和神经肌肉病变造成的，比如先天性巨结肠等。

　　②、腹泻

　　表现：宝宝大便次数明显变多，而且大便的性状发生改变，比较松散，富含水分和黏液，也就是所谓的“水样便”。

　　原因：

　　感染性腹泻：宝宝腹泻最常见的原因就是病毒感染(如诺如病毒、轮状病毒)，由于消化系统不够成熟，宝宝的肠道很容易受到病毒和细菌的侵袭，造成感染性腹泻，通常还会伴有发烧和呕吐。

　　乳蛋白过敏：母乳喂养的宝宝可能对妈妈饮食中的牛奶蛋白过敏，奶粉喂养的宝宝则可能对牛奶中的大分子蛋白过敏。

　　食饵性腹泻：大多是由于饮食不注意引起(如食物过冷)，需要禁食生冷，以及不易消化的食物。

　　③、胀气

　　表现：肚子鼓鼓的，轻敲有打鼓般的声音，妈妈用手在宝宝腹部能摸到类似肿块的东西。宝宝肚子有压痛感，按压宝宝肚子宝宝会大声哭闹。

　　原因：

　　宝宝进食的时候，由于吸吮太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂奶的时候，更容易吸吮过急吃入大量空气。

　　宝宝吃了太凉的食物，宝宝肚子着凉，都会导致肠蠕动增强，也会引起胀气。

　　宝宝消化食物产生气体。吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体，这些气体充斥在宝宝肠道内，导致腹胀。

　　二、如何呵护宝宝的肠道健康?

　　生活起居、饮食习惯都会不同程度的影响宝宝的肠道健康，那么在日常生活中，家长们应该怎么做，才能呵护好宝宝的娇嫩肠胃呢?

　　1、固定饮食时间，养成规律的饮食习惯

　　给宝宝从小养成规律进食的习惯，不仅可以让宝宝吃饭更轻松，还可以使胃肠道正常工作，对呵护肠道健康是很有帮助的。还要保证营养均衡，奶类、蛋类、肉类、蔬菜、水果都要摄入，养成不偏食、不挑食的好习惯。食材的选择上要新鲜，拒绝油炸类食物，避免增加肠道的负担。

　　2、适当运动

　　保证宝宝每天至少有1小时的户外运动，这样不仅有助于锻炼身体，还能促进肠道蠕动。

　　3、养成定时排便的好习惯

　　给宝宝养成定时排便的习惯，时间一到宝宝自动就要便便，这样便便在肠道内停留时间短，也就不会太干，更容易排出。

　　4、补充益生菌

　　宝宝需要的营养都是靠肠道吸收进入体内的，而益生菌就存在于肠道当中，维护着肠道微生态平衡。它能在肠道内形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠道蠕动，增强肠道免疫功能。

　　市面上的益生菌各个品类良莠不齐，对于大部分非专业的家长来说，一不小心就容易踩雷。

　　由青岛宏宝生物科技有限公司代理的美国高端膳食营养品牌——韦达普，就有一款安全靠谱的益生菌饮品——韦达普复合益生菌饮品。

　　这款益生菌饮品每份含有10亿鼠李糖乳杆菌LGG，5亿乳双歧杆菌Bi-07，5亿罗伊氏乳杆菌。能有效帮助宝宝更好地吸收营养，维护宝宝肠道微生态，提高宝宝抵抗力。

　　肠胃是营养吸收的核心，呵护好肠胃，宝宝才能健康成长哦~