快改吧！这个“洒脱”的动作，竟然会引起脊椎变形、腰酸背痛，影响生殖健康

文/洪碌碌

跷二郎腿真的能给男人带来伤害吗？其实，不只是男人，这个动作也会给女人会带来伤害。

影响下肢血液循环

首先，常跷二郎腿因被垫压腿的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。

感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

对男性生殖健康造成影响

男人跷二郎腿时，因两腿夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。

会导致脊椎变形，引起背痛

当我们只单靠一条腿来把持重心时，会加大脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力。时间一长容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨盆、腰椎和脊椎偏位等体育bd，这类体育bd不仅治疗显效慢，还会引发腰痛、背痛。

导致O型腿

跷二郎腿需要双腿长时间保持交叠，翘起的脚向内缩，这样做会导致该条腿的韧带肥厚发炎，并且伴有肿痛感，严重者还会变成O型腿。

易导致神经压迫症候群

由于跷二郎腿会压迫到大腿内侧掌管感觉的股神经，如果经常对股神经进行压迫，容易让人感觉麻痹，时间一长还会出现整条腿丧失感觉的情况，医学上称之为神经压迫症候群。

跷二郎腿是很多男人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能会影响到身体健康。如果你也有这样的习惯，还是改掉为好。