14岁男孩身高173,儿科主任:这1物是长个“加速王”,可常吃

  • 2021-08-25 16:00:09 腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

“呦,刘姐,这是你家的孩子把,个子可真不低啊,这才几岁呀,要按着这停不了几年,这就赶超他爸了呀,肯定不愁找女朋友。”

邻居王姐每次看到小兵都要夸她一下,看着这孩子才14岁,这身高都已经173了,心中很是羡慕,于是也经常向刘姐讨教。

刘姐也是倾囊相授,他说:“其实想要孩子个子高,一定要把基础打好,而这个基础就是拥有一个健康的脾胃”。

其实在小时候,小兵个子并不高,在班上都属于个子低的,爸妈也时常给孩子补充营养,可是基本上没有什么用。

还是之后到医院,经过检查之后,得知孩子是脾胃虚弱导致的消化差、营养不良,之后经过医生推荐,家中常备1物,孩子后来胃口也逐渐变好,吃嘛嘛香,个子也慢慢见长。

孩子脾虚,身体会有以下异常,早发现早调理,别耽误了娃

▲ 个头矮小,发育缓慢;

▲ 食欲不佳,爱挑食、偏食;

▲ 腹胀、便秘、肚子鼓鼓的;

▲ 嘴唇发黑、有干皮;

▲ 鼻梁两侧,有明显的青筋;

以上几种异常现象,均为孩子脾胃虚弱引起的身体异常,这些信号出现的时候,家长们就要引起重视了,尽早带孩子检查,以免影响孩子发育。

孩子脾胃虚弱,爱吃1物,食欲好转、个头猛长

小兵妈妈在听从了医生的建议后,为小兵在家中备上了阿贝锌乐,它是将《伤寒杂病论》中的健脾养胃食疗方,再针对现代国民宝宝肠胃研制而成的。

阿贝锌乐中含有大量的营养成分,例如猴头菇、柠檬、山药、富锌硒蛋白等,都属于温性食材,不会对宝宝肠胃造成损伤,同时还能有助于促进食物的消化,增强脾胃功能,有助于食物中营养物质的吸收。

同时,宝宝不长个、发育缓慢,这都与孩子缺乏锌元素有关。

阿贝锌乐中的富锌硒蛋白,含有大量的锌元素,及时为孩子补充,可以促进孩子对于营养物质的利用,加速各个生长和发育,提高孩子骨骼强度。

饭后让孩子来2粒阿贝锌乐,孩子食欲好、长个快,家长更安心。

除了常吃它,平时还要让孩子养成健康的生活习惯

1、少吃高油食物

现在的生活条件与十年前相比,已经发生翻天覆地的变化,各种好吃的东西也是应有尽有。

有些孩子特别喜欢吃一些油炸的食物,例如炸鸡、薯条、鸡米花等,而这些油炸食物,含有大量的油脂,对于脾胃娇弱的孩子来说,还是不太好消化的,长期食用,极易造成孩子脾胃受损,引发积食。

2、让孩子多参加运动

小孩子正处于长身体的时候,而在这个生长黄金期内,若是经常运动,不仅可以强健体魄,加强自身身体免疫能力,降低生病几率。

还有助于身体舒展,刺激生长激素分泌,加速骨骼发育,有助于长高。

篮球、羽毛球、乒乓球、骑单车等,都是十分健康的运动方式,十分适合小孩子,但需要注意的是,在运动时,要做好安全措施,以免身体受损。

3、让孩子尽早睡觉

充足而又优质的睡眠对于孩子发育是极为重要的,因此,最好让孩子在晚上的九点半左右进入睡眠,最晚不超过十点。

这是因为在夜间,孩子的身体内会大量分泌生长激素,若是能够保障睡眠质量,生长激素就能正常分泌,孩子也会健康发育。

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