尿毒症多是“自找”的?6个习惯劝尽早改正,不给尿毒症可乘之机
- 2021-09-03 12:00:04 腾讯健康
- 健康
尿毒症是一种严重的疾病,是肾功能衰竭终末期的表现,这种疾病原本多发生于中老年人群中,但近几年,尿毒症的发病越来越年轻化,许多年轻人因患上尿毒症而倍受折磨,不仅生活质量严重下降,生命也受到很大威胁。
其实,尿毒症轻易不会找上门来,但如果生活中有以下几个不良习惯,就很可能被尿毒症“盯上”,一起来看看吧!
1、喜欢吃重口味食物
都说病从口入,肾病也是如此。许多人平时很喜欢吃重口味的食物,如炸鸡、麻辣火锅等等,这些食物不乏高盐、高脂、高蛋白,摄入过多,会给肾脏带来负担。
并且高盐的食物摄入过多,可导致水钠滞留,血容量升高,使血压上升,而高血压又会造成动脉硬化,影响肾脏的血液循环,从而损害肾脏功能。
2、憋尿
许多人因忙于工作或学习而养成了憋尿的习惯,憋尿时膀胱尿液中细菌可大量繁殖,一旦发生上行感染,会引起尿路感染或是肾盂肾炎感染,如果病情未得到及时的治疗,可引起慢性肾炎或是急性肾衰竭,增加尿毒症的发病几率。
3、不爱喝水
肾脏有代谢功能,正常来说,身体内的代谢废物与毒素会通过尿液一起排出,但如果平时不喜欢喝水,可导致尿量减少,体内的废物、毒素不能及时排出,可持续影响肾脏健康,严重时可造成肾功能下降,诱发尿毒症。
4、滥用药物
如今大街上的药店越来越多,购买药物也越来越方便,但这也容易造成滥用药物的问题。
一些人身体出现问题习惯自行买药解决,如果用药不当,很容易给肾脏增加负担,尤其是一些具有肾毒性的药物,如庆大霉素、卡那霉素、非甾体类抗炎药物等等,使用不当,很可能造成肾功能衰竭,引起尿毒症。
5、过量饮酒
饮酒过多对肾脏也会造成危害。酒精除了通过肝脏代谢,还有一部分会通过尿液排出,大量饮酒可加重肾脏负担,并且大量饮酒还可诱发高血压、糖尿病,这些疾病均可影响肾脏的健康,增加尿毒症的发病风险。
6、有病不及时治疗
除了慢性肾病可发展为肾衰竭、尿毒症之外,还有一些其他的疾病也可诱发尿毒症,如高血糖、高血压、高尿酸等,患有这些疾病,应积极进行治疗,控制好血压、血糖及尿酸水平,否则很容易影响肾脏健康,导致肾功能受损,最终发展为尿毒症。
总之,尿毒症是不会无缘无故找上门的,但如果生活中有以上几个不良的习惯,那么患上尿毒症也就不奇怪了。
想要避开尿毒症,应纠正上述的不良习惯,保养好肾脏,同时也要定期到医院检查肾脏功能,生活中出现身体水肿、泡沫尿、腰酸、乏力等体育bd ,要警惕肾脏健康出现了问题,应及时就诊,找出病因后对症处理,避免将小病拖延成大病。
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