妊娠期高血压,需要注意什么?5个护理小建议,请牢记
- 2021-09-04 16:00:04 腾讯健康
- 健康
当一个受精卵开始在子宫“生根发芽”时,就意味着家庭要迎来新的生命了!
对夫妻而言,这无疑是巨大的喜悦,然而女性整个孕期却可能会面临多个不适,比如孕早期的妊娠反应、孕中晚期的妊娠纹和压迫体育bd 等。
除此外,在女性孕期还可能会出现其他的并发症,妊娠期高血压就是其中一种,有近5-10%的孕妈会在妊娠期合并高血压。
其所造成的孕产妇死亡,大约占据了与妊娠相关死亡总数的10~16%左右,是孕产妇死亡的第二大因素!
妊娠期高血压在临床也被简称为“妊高症”,患者收缩压多大于140mmhg,舒张压大于90mmhg。其主要体育bd 包括了高血压、蛋白尿和水肿等。
绝大部分妊娠期高血压在产后12周左右即可恢复正常,但是在整个孕期,孕妈需要做好调整工作,以便能更好的防治妊高症。
而做好以下五点,或许能帮你安全度过妊娠期:
1、饮食和作息调整:在出现妊高症之后,为了避免血压持续升高,孕妈首先要做的就是对饮食进行调整,可适当增加蛋白石、维生素、叶酸、钙质、铁的摄入,同时减少脂肪、钠盐的摄入量,尽量保持饮食清淡。
从妊娠20周开始,每天可按照医生建议补充2g左右的钙。同时,孕妈也需要注意休息,在睡眠时尽量采取侧卧位,每日维持6-8小时以上的睡眠;
2、产前检查:为了了解孕妈的健康情况以及胎儿生长发育,在整个孕期阶段,孕妈需要定期去往专业的正规医院进行各种产前检查,特别是已经被诊断为妊高症的患者,更应按照医生建议复查、必要时服用药物调理,以求降血压稳定在正常状态;
3、关注体重变化:在整个妊娠期,孕妈必须要对体重格外关注,每次产检时都应对体重进行测量,同时在清晨空腹、膀胱排空之后,也需要将体重指数记录下来,用于高血压的诊断。
在进入孕晚期之后,孕妈应尽量避免长时间站立,休息、睡眠时可以将下肢抬高,这有助于静脉血液回流,降低水中出现的几率。
而在体重测量的过程中,如果发现体重增长速度过快,并出现了头晕头痛、视物模糊、恶心呕吐等,很可能是血压急剧升高的表现,必须要及时就医进行检查和治疗;
4、注意血压测量:血压测量的数值可受到多种因素影响,比如情绪变化、运动之后,都可造成血压短暂增长。
因此,妊娠期女性在进行血压测量时,必须要在情绪稳定的状态下进行,如果之前有活动,应在静止休息后的10-15分钟再对血压进行测量,以免测量结果不稳定;
5、警惕并发症:妊娠期高血压女性在生产过程中,可能会因胎儿分娩前血液循循环中断、导致胎儿在子宫内窘迫,甚至是可能会出现大出血、休克等严重问题。
因此,孕妈在诊断为妊高症之后,需要高度警惕高血压并发症的出现,除了积极控制血压之外,在必要时还应听从医生建议,选择剖宫产。
妊高症的病发原因十分复杂,目前临床还没有较好的预防办法,因此有肥胖、高血压家族史等高危人群,需要提高对妊高症的警惕性。
在整个孕期按照医生建议进行体检,并严格控制饮食、提高运动量,以降低后期的发病几率。
本文地址://www.styjt.com/jiankang/2021-09-04/527708.html
友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理
- 善于“伪装”的脑膜瘤如何察觉?这些早期体育bd 要警惕2021-12-29 10:03:03
- 英研究称,Omicron感染住院风险较Delta低70%2021-12-29 09:57:14
- 美国FDA批准诺华全球首创siRNA降血脂新药上市2021-12-29 09:51:17
- 葵花药业拟引进两款儿童罕见病用药2021-12-29 09:51:04
- 广药集团建成澳门首个GMP标准中成药厂2021-12-29 09:50:49
- 什么是阴痛?
2021-10-26
- 美立方国内外专家齐聚 颌面专家团再升级
2021-08-23
- 《热点聚焦》医疗机构内新冠病毒感染防控有了新要求
2021-09-15 20:00:10
- 浙大一院2021年中秋节、国庆节放假及工作安排
2021-09-12 14:00:03
- 什么是阴结?
2021-10-26 10:33:42
- 名医风采 美立方颌面国际专家团,轮廓改造天团
2021-08-23 11:48:32
- 12333异地就医备案 您关心的都在这里
2021-09-07 10:40:49