脱发人士必看!肥胖会加重脱发是真的?不想脱发一定要管住嘴
- 2021-09-09 18:00:06 腾讯健康
- 健康
许多人可能没有意识到,脱发和肥胖之间有一定的联系,你吃的每一口脂肪都可能会导致脱发,如果你想保住头发的话,管住嘴是很重要的。
脱发与饮食的关系
中医介绍:脱发与脾胃有很大关系。经常吃外卖零食肉类,摄入过多的糖分,会刺激我们的皮脂腺排出油脂,导致脱发。
正确治疗脱发的方法
1、遗传性脱发目前最有效的方法是植发,也可用于药物治疗;
2、保持健康的生活方式,早睡早起;
3、调整饮食,多吃高蛋白食物,多吃水果和蔬菜;
4、尽量减少烫发、染发,并且不要过度洗发。
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