血糖波动大比高血糖更危险,这类糖友要注意!
- 2021-09-10 14:00:07 腾讯健康
- 健康
研究表明:血糖波动对于糖尿病并发症的影响,比持续高血糖更为严重。主要原因是血糖上下波动,造成血管内皮氧化反应更激烈,产生大量的炎症细胞因子,导致血管内皮损伤严重,这样会造成人体所有血管发生病变,增加糖尿病大血管和微血管病变,从而导致各种并发症的发生。
1
什么是血糖波动大?
糖尿病患者需只要通过监测空腹、三餐后2小时、凌晨和睡前血糖,就可以了解血糖波动情况。血糖波动分为两种:
1.餐后餐前血糖波动:指三次餐后与餐前血糖之差的平均值控制在2.2mmol/L以内。
2.日间血糖波动:指一天中血糖最高值和最低值的差,不要超过4.4mmol/L。
如果糖尿病患者血糖存在上述两种情况,即使糖化血红蛋白达标,也说明血糖波动过大。
2
血糖波动大的原因
血糖波动与治疗不当、生活习惯不好有直接关系。”
1、自身胰岛功能。胰岛功能减退或衰竭,引起胰岛素分泌不足,血糖调节受损,导致血糖产生大的波动。胰岛功能越差,血糖波动幅度越大。
2、饮食因素。饮食是影响糖尿病人血糖波动的一个非常重要的因素。食物升糖指数及摄入量决定了对血糖影响的大小,所以,糖友们要尽量选择低升糖指数的食物,同时还要注意控制食物摄入量。
3、运动因素。运动作为糖尿病患者自我管理的五驾马车之一,对血糖控制也有重要影响。运动不当不仅会引发低血糖,而且还会出现一些应激反应,导致血糖增高。
4、药物因素。选择的药物种类、药物是否定时使用都会影响血糖的波动。如果药物配伍不恰当或服用剂量过多过少,都会造成血糖失控,波动过大,甚至是出现低血糖的情况。
5、其他。睡眠不良、酗酒、情绪失控、生病、气候影响等都会对体内的激素产生一定的影响,导致血糖升高,产生血糖波动。
除此之外,以下糖尿病患者也可能会产生血糖波动。
糖尿病病程长的糖友。糖尿病病程越长,胰岛功能愈减退和衰竭,全部依赖注射胰岛素来控制血糖时,血糖波动比较常见。
存在其他慢性疾病(肝病、肾病、结核病等)的糖友。有的糖友合并严重的胃肠道并发症,出现腹泻或便秘,或腹泻便秘交替发生,也会造成血糖的大起大落。
患免疫系统疾病的糖友。长期口服肾上腺皮质激素,血糖会持续增高。
黄主任提醒:日常生活中,糖尿病患者不仅要饮食科学合理、运动规律、正确使用降糖药、规律作息、减少情绪波动,还要加强血糖监测,积极应对血糖波动,远离糖尿病并发症。
本文地址://www.styjt.com/jiankang/2021-09-10/529007.html
友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理
- 上一篇:好消息!这些火车线路也有计次票、定期票了!
- 下一篇:连夺双冠!恭喜,泉州姚金志!
- 善于“伪装”的脑膜瘤如何察觉?这些早期体育bd 要警惕2021-12-29 10:03:03
- 英研究称,Omicron感染住院风险较Delta低70%2021-12-29 09:57:14
- 美国FDA批准诺华全球首创siRNA降血脂新药上市2021-12-29 09:51:17
- 葵花药业拟引进两款儿童罕见病用药2021-12-29 09:51:04
- 广药集团建成澳门首个GMP标准中成药厂2021-12-29 09:50:49
- 什么是阴痛?
2021-10-26
- 美立方国内外专家齐聚 颌面专家团再升级
2021-08-23
- 《热点聚焦》医疗机构内新冠病毒感染防控有了新要求
2021-09-15 20:00:10
- 浙大一院2021年中秋节、国庆节放假及工作安排
2021-09-12 14:00:03
- 什么是阴结?
2021-10-26 10:33:42
- 名医风采 美立方颌面国际专家团,轮廓改造天团
2021-08-23 11:48:32
- 12333异地就医备案 您关心的都在这里
2021-09-07 10:40:49