脚后跟反复疼痛，或与这3种疾病有关，需及时检查，别忽视

脚后跟就是临床上所说的脚踝，这是脚部和腿部相连接的部位，其中包含着33个关节以及100多块肌腱、韧带。

脚后跟在人体之中发挥着相当重要的支撑作用，在走路的时候脚后跟会承担着比较大的压力，若是长时间站立或者行走，脚后跟就容易出现疼痛感；若是穿了不合适、鞋底过硬的鞋子，也会导致脚后跟出现疼痛体育bd 。

除此，脚后跟被异物刺伤、刮伤或者扎伤都会引起疼痛，但以上几种情况引起的脚后跟疼痛，通常只用适当休息、按摩脚部、更换鞋子或者治疗外伤就能改善。

如果排除久站、久行的原因，脚后跟仍然经常莫名其妙的疼痛，就要警惕是身体发出了疾病的信号。

脚后跟经常疼痛，和以下三种疾病有关

一、脚后跟的骨骼发炎。脚后跟的炎性疾病主要可以分成跟腱炎、跖筋膜炎。

跟腱炎主要是因为小腿的腓肠肌以及跟腱部位所承受的牵拉力度过大，跟腱部位长时间处于紧张、劳损的状态之后引起的无菌性炎症。

这种情况主要发生在频繁超负荷劳作、过度进行高强度的锻炼或者平时不怎么锻炼身体，突然进行高强度锻炼的人群身上。

跖筋膜炎也是一种无菌性炎症，如果长期生活在潮湿的环境或者身体过度劳损、免疫功能比较差的人就容易引起足部的筋膜发炎，使其感觉到脚后跟疼痛，同时还有可能出现肌肉痉挛以及运动障碍，使人的生活受到不同程度的影响。

二、骨质增生。骨质增生可以发生于人体的任何骨关节部位，在临床上，中老年人最容易因为身体的钙营养不足引起这种情况。

不过，这种情况本身是骨组织进行自我修复的一种现象，因为它会沿着骨骼边缘生长，引起骨性突起。

不过，骨组织若是修复“过度”，骨性突起的情况比较严重，就有可能对局部的神经、肌腱造成压迫，使人出现疼痛、麻木、红肿、关节活动障碍等情况。

因此，脚后跟的骨组织出现了骨质增生的情况之后，在行走或者站立的时候就有可能出现疼痛感，需要休息一段时间，疼痛体育bd 才能有所好转。

三、足底萎缩。老年人若是出现了足底萎缩的情况就有可能引起脚后跟莫名其妙的疼痛，这种情况主要是因为人的年龄日渐衰老，身体里面的胶原蛋白含量减少，导致身体的脂肪含量越来越少。

足底萎缩就是脚部的脂肪大量的流失，患者在行走的时候由于缺乏了脂肪支撑脚部、缓解摩擦力，所承受的压力就会更加明显，使其神经组织向大脑发出了疼痛的信号。

综上所述，脚后跟经常出现疼痛体育bd 有可能是以上三种情况引起，无论哪一种都有必要受到患者的重视，想要改善疼痛的体育bd ，不仅仅要适当的休息，减少站立和行走的次数，还要到正规医院接受相应的检查，明确引起脚后跟疼痛的病因之后采取对症的方式进行治疗。