为什么会患“妇科病”?大多与这3个因素有关

  • 2021-09-29 08:00:09 腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

最近几年,患有妇科病的女性逐年增多,有些女性觉得不好意思看医生,经常会拖着不治,但这样反而会造成病情加重。今天我们一起来看看究竟是什么原因让女性患上妇科病?

患妇科病最常见的3个原因

1.爱生气

生气真能气出病吗?

答案是能,尤其是女性朋友。

最常见的当数月经失调。此外,乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、泌尿系统感染、慢性炎症等妇科疾病,都与情绪有密切联系。

当一个女人长期处在负面情绪中,内分泌系统会发生紊乱,雌激素居高不下,会刺激乳腺引起乳腺增生,刺激卵巢引起卵巢囊肿,刺激子宫内膜引起子宫内膜增生。

长时间的情绪波动,人在应激状态下就可能诱发炎症反应,并导致免疫力应答能力下降,从而加重大多数炎症性疾病,包括慢性宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、慢性盆腔炎。

2.性生活不注意卫生

两性生活中,如果另一半对个人卫生不是特别重视的话,对于女性来说,也是一个健康隐患。

如果男性平时不清洗私处,尤其是对方在接触时,会造成细菌以及病毒会传染给女方,使得女性容易出现妇科疾病。

此外,生活当中很多男性存在包皮过长的问题,这样也容易藏污纳垢,如果不积极治疗,也会使得女性容易出现妇科疾病。

3.滥用清洁液

有些女性平时特别的爱干净,经常清洗私处,如果过度清洗或者是经常使用清洁液的话,会造成私处酸碱度失衡,容易出现妇科炎症。

牢记4个方式,远离妇科病

1.注意卫生

女性朋友要每天要养成勤换洗内裤的好习惯,清洗私处的时候可以使用温水。

同时也要保持私处干燥,否则会容易滋生细菌,容易患上妇科疾病,而且夫妻生活前后,也要及时清洗私处部位。

2.饮食均衡

女性的免疫力过差,也容易患上妇科炎症,所以在平时应该调理饮食,保证营养均衡搭配,避免吃一些辛辣、生冷食物。

尤其是女性在来月经的时候,尽量别吃生冷的食物,可以选择温性食材,比如牛肉,鸡肉,鸡汤等。

3.坚持锻炼

女性在经期的时候应该注意劳逸结合,可以做一些轻缓的运动方式,比如瑜伽、普拉提等。平时也应该加强运动与锻炼,可以提升免疫力,避免细菌及病毒的入侵。

运动可采取循序渐进的原则,逐渐增加运动强度,增强体质。

4.早睡早起

如果女性经常熬夜的话,会造成气血无法正常运行,使得女性容易患上妇科疾病。

所以女性要养成良好的作息习惯,可以有效增强体质。

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