耳垂折痕是冠心病信号?有没有道理呢?答案就在文中!
- 2021-09-29 22:00:06 腾讯健康
- 健康
近些年来,总是出现年轻人猝死的相关新闻,似乎猝死毫无征兆,也有些患者猝死前精神受到了刺激或情绪波动,但因为没有及时进行抢救而丢失了生命。而冠心病是导致心梗猝死的主要原因之一,有些人认为耳朵有折痕的人很容易会患上冠心病;那么,耳垂折痕能预测冠心病?是谣言还是科学?看完你就知道了!
■耳垂折痕能预测冠心病?有没有科学依据?看完答案就知道了!
有国外的学者在很早就提出了,耳垂折痕和冠心病之间的关联。他曾经对二十名有耳垂折痕的患者进行过相关研究,最后显示有19人有一种或多种心血管疾病高危因素,所以直接推断出耳垂折痕是冠心病的早期体育bd 。并且高血压、高血脂、高血糖,酗酒年龄、性别、吸烟等都和心血管疾病有关。冠心病的基础病因就是动脉粥样硬化,但耳垂有折痕并不等于患有冠心病。导致耳垂出现折痕的因素有很多,比如动脉粥样硬化就是其中之一。
耳垂是我们皮肤以及软组织构成的,没有韧带和软骨,但却有着丰富的血液供给。血液供给不足会降低耳垂弹性,从而导致耳垂出现折痕。很多冠心病患者会伴随有全身动脉粥样硬化,从而导致皮肤上出现折痕。动脉粥样硬化的确和耳垂折痕有关,动脉粥样硬化还会导致耳垂出现折痕,但不能够判定出现耳垂有折痕就等于患有冠心病。若总是压着一侧耳朵睡觉、过早衰老和遗传因素等也会导致耳朵上出现折痕。
■日常生活中,如何降低冠心病风险?
●避免吸烟:
日常生活中,吸烟是导致冠心病的主要原因之一。这是因为吸烟会损伤动脉血管内皮,促进血管动脉粥样硬化,从而导致斑块出现,增加患有心脑血管疾病的风险。所以还请拒绝吸烟,也不要让自己暴露在二手烟以及三手烟的环境当中。
●调整好饮食:
现如今,人们的生活水平有所提高,人们的饮食结构也发生了很大变化,若是吃过多肉类和精制米面、重口味、水分以及粗粮吃得较少等,这样就会导致血液吸收营养过剩,无法及时代谢过多产物就会在血管沉积,持续性损伤血管,从而诱发冠心病。所以还请调整好饮食,注意食物的多样化以及饮食清淡,每天吃饭7、8分饱就行。每天吃五百克蔬菜和二百克水果,二百五到四百克的五谷物以及二十五的坚果和大豆等。
结语:无论男女,还请控制好体重,体重指数在20-25。无论是身体肥胖还是超重,都会增加心脏负荷,还会引起很多问题,比如冠心病、糖尿病、三高等。同时还请控制血压,严格按照医生嘱咐,定时定量服用降压药,保持规律作息和积极乐观心态,可以减轻血管压力,延缓老化速度。很多冠心病和高胆固醇血症有关,高三甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高会导致血管提前老化,增加血液粘稠度,代谢产物会在血管内皮下沉积,从而生成动脉粥样硬化斑块,血管壁还会变得越来越窄,所以还请控制低密度脂蛋白胆固醇,不可超过0.7-1.3毫摩尔。
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