中年危机到来时，5癌3高会前来敲门，还请提前做好预防工作！

日常生活中，我们经常说男人四十一枝花；现如今过快的生活节奏中，男性承担着较大的压力，加上一些不良的生活嗜好，很容易让疾病上身，其中最为可怕的就是癌症。可以说所有的癌症早期是没有任何特异性的，很多患者被诊断时，病情已经到了中晚期或进展期，所以还请定期做好防癌筛查的相关工作。中年男性注意，7个高发疾病很容易找上门，请做好预防工作！

■中年危机到来时，5癌3高会前来敲门，还请提前做好预防工作！

●高血糖：

日常生活中，不少的患者根本不知道自己体内的血糖水平过高，当出现糖尿病、肾病损伤、视网膜病变问题时才发现，这个时候已经晚了。所以中年男性还请坚持每年进行一次血糖检查，主要是监测空腹以及餐后血糖以及糖耐量方面。

●高血压：

日常生活中，高血压几乎没有任何体育bd ，当出现体育bd 时，体内的血糖已经受到了不同程度的损伤，甚至会引起肾衰竭、脑梗、心梗等问题。所以中年男性还请定期监测血压，尽量把血压控制在130/80毫米汞柱以下，同时还请调整好饮食，远离高钠食物。

●高血脂：

日常生活中，血液当中的还胆固醇和总胆固醇水平过高，会升高血液粘稠度，促进动脉壁内的脂质斑生成，提高患有心肌梗死以及脑梗死的风险。尤其是男性在进入中年以后，还请着重监测以及控制血脂，若是发现异常，还请及时进行改善，若有必要请服用他汀类药物。

●皮肤癌：

日常生活中，皮肤癌也分为很多种类型，最为常见的就是黑色素瘤。长期受到紫外线暴晒、皮肤持续摩擦等会增加患有皮肤癌低风险。男性每次洗澡以后，还请仔细观察皮肤，若是身上突然出现新痣或斑块，痣的大小、颜色、形状发生变化，还请及时就诊。

●睾丸癌：

日常生活中，睾丸癌的恶性程度低，并且临床治愈率高，但还请做到尽早发现尽早治疗。男性每个月进行一些睾丸自检，突然发现睾丸一侧肿大或萎缩、触摸起来有肿块、睾丸形状发生变化和疼痛，还请及时就诊。

●结直肠癌：

日常生活中，很多结直肠癌是因为结直肠息肉转化而来，尤其是腺瘤性息肉，这是癌变病变。男性进入中年以后，还请定期进行结肠镜检查，若是出现息肉请尽早通过手术切除和病理学检查，同时还请定期进行复查。

●前列腺癌：

日常生活中，和其他癌症相比而言，前列腺癌发展速度较为缓慢，并且治愈率较高；但也有一些前列腺癌恶性程度且预后差。中年男性是前列腺癌高风险人群，除了呵护好前列腺外，还请定期u医院进行前列腺特异性抗原和直肠指诊检查。

●肺癌：

日常生活中，肺癌是全球发病率以及死亡率最高的癌症，呆在高污染环境、吸烟、遗传等因素都是引发肺癌的原因。中年男性、每年吸烟量超过20包、有肺癌家族史的人，还请每年去医院进行低剂量螺旋CT筛查，可以帮助及早发现肺癌早期。

结语：日常生活中，中年男性还请重视体检工作， 及时了解身体健康状况，尽早发现疾病，积极配合医生进行治疗，可以帮助缩短治疗的疗程。并且及时纠正不良的嗜好，比如吸烟喝酒熬夜，保持规律作息，均衡全面给身体摄入营养，不要有挑食和偏食的习惯；并且还请保持适当运动来提高身体的抵抗力，积极控制好体重。