静脉血栓的诱因及预防措施
- 2021-10-02 08:00:05 腾讯健康
- 健康
静脉血栓主要常见于三种情况:
1、孕产妇
孕产妇血液呈高凝状态,再加上活动量及活动强度均不及普通人,因此较易形成血栓。
2、长期住院患者,尤其是大手术后,或长期昏迷的病人
这几类病人活动量减少,血液流速减慢。凝血物质、白细胞、血小板等很容易黏着于血管壁形成栓子。一旦病人加大活动量,栓子就容易从血管壁脱落,栓进肺里。新闻里播报的那些长期住院的病人,好不容易康复出院,却突然倒在了医院门口,多半是这个病因。
3、长期吸烟酗酒、不健康饮食、久坐不动者、肥胖等生活习惯不健康的人、外源性雌激素补充者
不良的生活习惯常导致血管内皮损伤、血液高凝以及血流缓慢;雌激素可提高多种凝血因子的活性,抑制多种抗凝因子的活性。这些因素都会诱发血栓的形成。
综上所述,从静脉血栓的诱因中,我们可以得出它的预防措施为:
1、多活动、多运动,切忌久坐、久站、久躺
2、健康饮食,减少高糖、高脂饮食
3、戒除不良嗜好,如烟酒
4、保持适中的体重
5、雌激素类药物需在医生指导下使用
6、定期体检
明白啦吗?
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