几点测量血压最好？降压药可不可以隔天吃一次？有图有真相

罹患高血压的人数每年都在倍增，截止到2020年，我国高血压人数达到2.7个亿，而在这些患病人群中，仅有10%的人能够控制好。

为了帮助大家能够更好地控制病情，往往医生在患者检查时，都会建议在家里准备一个血压测量仪，这样可以随时知道血压变化，当持续出现过高，避免涉及其他疾病，包括心脑血管疾病，要及时去医院做相关检查。

然而大家在测量血压的过程中，还会有这样的疑问：几点测量血压最好？降压药可不可以隔天吃一次？先来看第一个问题，关于几点测量血压你有没有概念？

有的人可能不分时间段测量，实际上，在这里是有讲究的。据临床上的调查发现，在全天中，虽然血压水平都是处于波动的状态，以血压水平较高的时间段，即早上10点以及下午5点，是血压高峰期。

高血压人群可以在这个时间段测量血压，如在服用降压药的同时，血压在140/90mmHg以上，最好去医院检查下。

如果你只是在夜间测量血压，发现血压控制得较为稳定，不要误会了。因为这个时候对于高血压人群来说，通常是血压的低峰期，也就是说血压低点也并不奇怪。

此外，为了帮助确定血压值的正确性，建议在测量血压之前也需要有准备工作。包括不能剧烈运动、吸烟、咖啡、喝酒、浓茶，此时测量血压都会比静息状态下血压水平偏高。

建议大家测量血压，一定要选择静息状态，这样测出来的血压值也更准确。

降压药可不可以隔天吃一次？

不知从何时开始，有了降压药隔一天吃一次的说法，认为这样对病情更有益。实际上，医生还有研究并没有相关的证明言论，很可能是大家对吃降压药有害健康的延伸说法。

对于降压药会危害健康，更多的人可能会认为吃后有不良反应。但你知道吗？出现这种现象的概率仅仅是1%~10%，不会造成较大的威胁，身体都可以接受。

而且，对于多数高血压患者，在停止用药之后，不良反应也会消失。对于降压药隔一天吃一次的说法，确实有的药物可以这么吃，是因为药物的效果。

目前来看，多数的降压药都是一天吃一次，根据高血压的病情严重程度不同，具体还要看医嘱以及药物说明，不私自停药、换药。