秋季荨麻疹高发,你中招了吗!

  • 2021-10-03 10:00:04 腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

身上都是风疹团,又丑又痒怎么办啊啊啊?”办公室小颖一阵儿抱怨。原来今天早上起床时她发现自己双腿起满了硬币大小的红疹子,瘙痒不已,抓挠后还会变大,越抓越多。

来势汹汹的风疹团,瘙痒难忍,身上都是抓痕,越抓越痒,这就是大名鼎鼎的――荨麻疹。炎炎夏日已去,凉爽的秋天渐渐来临,人们的户外活动较前增多,秋天的气温咋寒咋暖,昼夜温差变化较大,抵抗力低下的人群容易生病,近期像小颖这样因风疹团来就诊的患者明显增多。

它与普通皮肤病不同的是,来也匆匆,去也匆匆,有时你还没来得及用药呢,它就悄悄溜走了,但不定什么时候又来个突然袭击,既有碍美观,又影响工作和休息,让人十分烦恼。严重的荨麻疹还可伴有恶心呕吐、腹痛腹泻、胸闷、喉头水肿,甚则危及生命。这来势汹汹的风团当然要引起我们的高度重视。

那么是什么原因导致秋季荨麻疹的高发呢?

1.昆虫叮咬

秋雨绵绵的时间段里,衣物被褥环境潮湿的话,可能会滋生虫蚁跳蚤、螨虫,如果不及时晾晒,高敏体质的人在这种环境下很容易诱发荨麻疹。

2.日光久

秋高气爽的季节里,很多人喜欢约上三五好友一起郊游,在户外活动时日光照射到身上,暖洋洋的十分舒服。但对于日光性荨麻疹患者,皮肤暴露于日光下,经紫外线照射后,皮肤可迅速出现瘙痒、红斑和风团。

3.饮食不当

秋天是丰收的季节,是充满美食诱惑的季节,丰富多样的海鲜供应不断,海鲜虽然味美,但也是引发疾病的诱因,过敏体质的患者一定要小心食用。

4.气温变化

秋季昼夜温差大,冷热刺激交替,抵抗力低下的人群自身调节适应能力跟不上,皮肤无法适应,也会出现荨麻疹。

话虽如此,但得了荨麻疹也不用过分担忧,只要正确积极预防和治疗,大部分都会康复的。

下面就和大家聊聊秋季避开荨麻疹的攻略:

Tips1 有的放矢,不打无准备的仗

荨麻疹是一种反复发作的皮肤病,可分为多种类型如冷热接触性、日光性、延迟压力性、胆碱能性以及人工荨麻疹等。我们要清楚自己大致是哪一种类型,要做到这点的话,记荨麻疹日记是一个好方法,这样我们就能了解哪种情况下容易发作,既有利于诊断,也能有针对性的预防。

Tips2 轻重缓急,应对各不相同

一般情况下荨麻疹仅表现为红斑、风团和瘙痒,解除致敏原、应用抗组胺类药物后大多数都可以缓解。但我们要警惕那种同时伴有腹痛腹泻,胸闷及喉梗阻体育bd 的荨麻疹,这类是重型的,需及时就诊!

Tips3 未雨绸缪,决胜千里之外

秋季诱发荨麻疹的因素已经给大家列出来了,手握预警图,你确定不要提前做出应对吗?

定期打扫卫生,晾晒衣物被褥,防螨防虫;生活规律适应外界环境的变化,根据天气适当增减衣物,避免过冷过热等不良刺激;长时间户外活动时要注意个人防护,佩戴宽檐帽,穿着宽松、深色的长袖衣物,避免日光长时间照射;聚餐时注意饮食,海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食物食用时要格外留心,避免意外“中招”。

参考文献

[1] 徐金华. 中国荨麻疹诊疗指南解读(2018版)[A]. 中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会.2019首届全国湿疹皮炎皮肤过敏学术会议论文汇编[C]. 中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会:中国中西医结合学会,2019:1.

[2] 郑朝光. 攻略!秋季腹泻高发,教你让宝宝避开的正确方式![EB/OL].

[3] 健康中国.秋风起 荨麻疹也“跟风”[EB/OL].

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