老年人健身哪家强?到韶关武江看这场省级比赛
- 2021-10-03 22:00:04 腾讯健康
- 健康
9月28日至29日,2021年广东省老年人手杖操、持杖健走比赛在韶关武江区举办。来自全省各地21支队伍、近200名参赛运动员参加本次比赛。
开幕式现场,各个代表队的运动员们。
28日上午9点,在举行了简单而隆重的开幕式后,手杖操比赛率先拉开帷幕。伴随着优美欢畅的音乐旋律,来自全省21支队伍的参赛者个个精神矍铄,手杖表演步伐铿锵,“一招一式”都展现出老年人的健康活力,令人眼前一亮,场下观众掌声不断。
比赛队员用矫健的舞姿展现了良好的精神风貌。
“能参加这样的活动我很开心,既可以强身健体,又能享受参与过程中的乐趣。”武江区代表队的参赛运动员谢建宁说,积极参与体育健身,乐享健康幸福晚年是他参加这次比赛的目的。
比赛裁判。
据武江区文化旅游体育局相关负责人赖淑芬介绍,在疫情防控常态化形势下,积极探索、创新老年体育健身活动方式,更好地满足广大老年人群的文化体育生活需求,促进老年体育健身活动健康、科学、安全、有序开展。
此次比赛设手杖操自选套路与规定套路、4x400米场地接力及户外穿越等3个项目。持杖健走是近年来一项新兴的、时尚的健身运动,其中,手杖操是一种借助两支专业行走手杖所进行的体育展演项目,它以中老年人常用的手杖为健身工具,由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、转杖、摆杖等动作组成,不同于以往的锻炼项目,它比一般的健身项目更灵活,但不激烈,非常适合老年人练习。近年来,手杖操、持杖健走作为新兴、热门的老年体育项目,得到了各地大力推广和普及,受到越来越多中老年人的喜爱。
【全媒体记者】唐音
【通讯员】谢焘
【作者】 唐音
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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