70多岁大伯晨练后中风了！只因平时这个大意的习惯

70多岁的金大伯有晨练习惯，几天前的早上6点不到就出门慢跑。

老伴提醒他，“老金，别忘把药吃了啊，每天都得嘱咐你！”老金服药经常不当回事，但这天，危险来临了。

他晨练完回家后，觉得身体有点不舒服，自以为是累了，休息一下就会好。没想到，午睡起来，不适感越来越明显，一侧身体不灵活，讲话不利索，但他强撑着没告诉家人。到了晚上，家人发现他不对劲，右手拿不住筷子，嘴巴也有些歪，忙将他送到浙江省人民医院，被诊断为脑梗（中风）。医生了解病史发现，大伯有10多年高血压病史，但服药经常丢三落四。

60多岁的赵大伯患高血压多年，还有有高血脂等基础疾病。近几天，节日合家团聚，走亲访友，老人兴奋不已，平时的生活节奏被打乱，药也没能按时服。

浙江省人民医院神经内科邵燕琪主治医师遗憾表示，这个病人错过了最佳治疗窗口期，好在家人及时将病人送来，很快进行溶栓治疗，大伯瘫痪的右侧手脚次日就可以抬离床面，也可以开口讲简单的语句了。

记者了解到，浙江省人民医院在过去的一个月里已救治脑中风150多例，患者最大的年龄超过90岁，最年轻的仅20多岁。

脑中风患者中近八成伴有高血压，高血压极易引发脑血管病。10月8日是“全国高血压日”，希望更多人知晓高血压的危害。

随着天气转凉，近期脑中风患者较多。浙江省人民医院神经内科主任耿昱分析，首先天气转凉，血管收缩，易使血管痉挛、血压波动；同时秋季天气干燥，而喝水相对减少，容易造成血液黏稠度升高，尤其是经过一夜的睡眠之后，人体出汗、排尿却没有水分的补入，使得血液的黏稠度进一步升高。这样，血液在通过已收缩、痉挛血管或动脉硬化为基础的狭窄而粗糙的血管时，极其容易发生堵塞，造成缺血性中风（脑梗死）。此外，像不按医嘱服药，近期节日劳累，兴奋、激动等情绪剧变及加量抽烟喝酒等，都是造成脑中风、高血压病等疾病高发的危险因素。

秋季如何预防中风，耿昱建议，市民要关注气温变化。下周气温就会明显下降，早晚气温偏低，出门时应及时增添衣物，特别是有高血压等心脑血管疾病的人。其次，秋季气候干燥，每天需要多喝水，可少量多次。一般中风多发生在晨起的时候，因为醒着时人们都知道要多补水，而睡眠时身体相对静止，处于低代谢状态，血液黏稠、流动缓慢，容易发生中风。因此，睡前及晨起时最好适量补水。

高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等是引起中风的根源。据临床医学统计，70%～80%的中风病人患有高血压。家庭中若有上述病史者，应提高警惕，积极预防，确诊后要按时服药。

“一旦发生言语不清，有一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况者，应及时就医，早发现早治疗。”耿昱主任提醒说。

来源：浙医在线