优选｜小麦胚芽 植物燕窝 高纤高蛋白 富含维生素E 维生素B

步入社会后，你肩负着工作的压力，照顾老人小孩的重担，以及养家糊口的重任……日复一日透支着你的健康，直到身体被拖垮才惊慌失措：

想站起来去拿个东西，头晕眼花，动都不敢动；

莫名的胸闷，就像被压了块大石头，喘不上气，甚至要长出一口气才算舒服；

啥也没干就心慌难受，晚上还睡不好觉；

……

身体休息不好，新陈代谢也变慢，加上缺乏运动，终于还是逃不过“过劳肥”的魔咒！肚子上赘肉越来越多，尤其穿着衬衣站着还好，一坐下就暴扣，凸出一大块肉，很油腻！~

也曾试着运动减掉大肚腩，可是刚跑两步就跑不动了，还气喘吁吁，又心急又无奈！

其实，肥胖不仅是身体脂肪增加，血液中的脂肪含量也增加，就是我们常说的高血脂，血液变得愈发粘稠，慢慢形成血块。

正常情况下，体内少量血块是可以自然分解的，但随着年龄增长，加之上班久坐不动，分解速度变慢，无法分解的“血块”就会沉着在血管壁上，并随着血液流动而移动。

它就像潜伏在你体内的幽灵，分散在身体的各个角落，让你毫无还手之力！

如果在血管中，它就像个塞子似的导致血液循环不畅，堆积在体内，就会增加肝脏负担，引起脂肪肝；

游走到脸上就面色暗沉，长出色斑，看着比同龄人老10岁；

游走到四肢，就会导致手脚冰凉，尤其每个月那几天疼的要死要活……

如何保持身体活力，远离三高困扰？营养师推荐我们，可以常吃有“人体清道夫”之称的小麦胚芽。

小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，是麦粒的“生命之源”，虽然重量仅占整个麦粒的2%左右，但营养却占很大部分，并且富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、人体必需的8种氨基酸。

它不同于小麦粉那样是白色的粉粉，而是金黄色的片状，轻薄如蝉翼，并带有一些油脂的光泽，大小均匀。

干吃脆脆的，酥松的口感，就像在吃没有夹心的威化，散发着淡淡的麦香味，吃到最后嘴巴里微微回甘，像吃小零嘴儿一样，一口接着一口，竟然吃掉了大半袋。

剩下的一部分，用牛奶冲泡了一小杯，吃起来软软的，隐约间还能感觉到纤维感，很有嚼头。牛奶的醇香和小麦胚芽的麦香融合在一起，那味道秒杀市面上的麦香牛奶！

早晨来不及做饭了，到单位冲一袋小麦胚芽，差不多能扛饿一上午，连着吃了一段时间，原来为了赶上打卡爬几层，就气喘吁吁，现在一口气爬到楼上居然不会大喘了，这感觉真的很奇妙~

推荐理由：

1.它是小麦核心营养，高纤高蛋白，未提取胚芽油，营养均衡全面无负担；

2.原料来自华北优质小麦产区，颗粒饱满，色泽均匀。低温烘焙工艺，2000斤小麦仅能精炼出1斤小麦胚芽；

3.独立包装，便携定量，市场参考价98元/2盒，活动价78元/2盒，多买多优惠！

01

它是小麦的核心营养

未提取胚芽油、低GI值

不少人说，既然小麦胚芽是小麦的一部分，直接吃小麦粉不就行了，为什么还要单独买小麦胚芽呢？

其实，小麦胚芽中还有大量的不饱和脂肪酸，甚至有活性的酶，对湿度、温度要求极为严苛，稍不注意就容易氧化。

如果面粉中含有胚芽成份，保质期会相当短，所以很多面粉厂为了长期质保，都把小麦胚芽剔除了，所以吃小麦粉≠小麦胚芽。

而小麦胚芽之所以被称为，小麦的营养精华，源于其中的胚芽油，含有亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种活性成分，都具有很高的营养价值。

经科学家研究发现，亚油酸与胆固醇结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢。

如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合，发生代谢障碍，在血管壁上沉积下来，逐步形成动脉粥样硬化，增加心脑血管负担。

心慌、头晕眼花、胸闷、走两步就容易气喘的人，都是血管病变的早期体育bd ，不如趁活动囤几盒，自己和父母家人，一起吃起来。

不少味觉敏感用户反馈，觉得吃起来有淡淡腥味，小编特意找营养师了解到――有麦腥味的胚芽才是好胚芽，才是没有提取多胚芽油的原生胚芽！

而这“腥味”来自胚芽油里面，一种人体所需的营养元素――卵磷脂，它被称为人体的血管“清道夫”。

它能乳化、分解吃到肚子里的油脂，从而减少脂肪在血管内壁的停滞时间，有助于降低血液中胆固醇及脂肪含量，因而，卵磷脂被称为血管的“清道夫”，不少调节血脂的药物中都有卵磷脂成分，而小麦胚芽自身就有，吃着也更安心。

小麦胚芽倒入油脂中

被吸附油脂掉下，油层立马变薄

但是也有人说，我每天也在吃，咋感觉不到效果呢？

通过2019年的一项临床试验，或许能找到答案。它选择平均年龄在34岁的健康成年人，在他们平时吃的精白面包中添加了6克小麦胚芽。

最后测了这些志愿者的，血脂以及血糖的情况，发现变化很小。可见，吃小麦胚芽只是一方面，食用量也同样重要。

营养师建议，将小麦胚芽做成30g一袋的小包装，同时为了保障小麦胚芽的营养流失，采用铝箔袋独立包装技术，隔湿、隔氧、隔热、避光多重保护，1次吃1袋，既方便，剩下的还方便存储。

它虽然吃起来甜甜的，但是不添糖哦！~而且GI值也低于小麦粉，GI值指的是我们食用食物后，引起血糖的高低变化。

GI值越低，进入胃肠后消化越慢，血糖指数越趋于平稳，体内的糖化反应就越慢，饱腹感强还抗饿！就连在饮食上如履薄冰的糖友或高血糖人群也能放心食用哦！~

好友粒粒说，去年老公体检的时候，检查出血糖偏高，几乎天天“粗茶淡饭”的状态，看着很心疼。坚持吃了一段时间的小麦胚芽，效果不错，现在全家每天都吃它。

02

甄选山东小麦为原料

源头保障产品品质

小麦胚芽除了营养丰富，从选料到加工也毫不马虎。

这款小麦胚芽来自山东省，属于暖温带季风气候，四季鲜明年日照时间长，且雨热同季无霜期长，这样优越的气候条件成为小麦种植的自然保障*。

*参考文献：宁迈杰.山东小麦种植优势及技术研究[J].农业与技术,2018,38(04):141.

小麦粒在筛选后，提取出的小麦胚芽，经过瞬时烘焙熟化、灭霉杀菌技术，开袋冲泡方便即食。加工过程中未提取胚芽油，更好的保留了小麦胚芽原有的营养、色泽、味道。

△没有添加，未脱脂，营养保存完好

俗话说，“民以食为天”，不但要吃饱，更要吃好。

拾沃食研室倡导“轻快”的饮食文化，将“低负担、完整营养、便捷”标准融入产品研发，兼顾营养与口味，打造适合中国胃的“陪伴式”轻主食。

这款小麦胚芽从上市至今，累计销售23万余盒，买来自己吃、给孩子做谷物早餐、送父母……收获了满满的好评：

03

烘焙熟化 吃法丰富

冲牛奶、拌米粥、蒸馒头烙饼都可以

因为小麦胚芽加工中，经过熟化处理，所以吃法比燕麦片还要丰富和简单。

但小编还是推荐：牛奶泡小麦胚芽。

早晨来不及做饭，用牛奶冲一小袋，稍等片刻，麦胚便变软，喝上一大碗，既有浓厚醇香的奶香，还有清新俏皮的麦香，就像回归自然一般，一口接着一口，好喝的根本停不下来！还能补充多种营养元素。

平时为了追求口感，吃的大部分都是精米白面，膳食纤维含量过少，吃饭的时候，洒在熬好的粥里或米饭里，搅拌均匀就可以喝了，不但提升了口感，还能补充膳食纤维！

除此之外，蒸馒头、拌酸奶、烙饼、烘焙点心……都可以加上一点小麦胚芽，作为配料！

04

高纤、高蛋白营养多样

父母、成长期孩子、白领的健康食品

血管中的油脂沉淀是一点点形成，并逐渐“长”在血管壁上，不会脱落。无论是头晕、胸闷，工作生活都受影响，长期耽误下午还要跑医院，毕竟做手术是有危险的，我们没必要给身体带来过多的伤害。

不少爱美女性，为了控制体重，本来吃的就少，更要选择有营养的食物。小麦胚芽吃起来饱腹感强，减少摄入额外食物，营养也比较全面，为你的好身材助力。

大部分父母把它，当成孩子的营养补充品，每天用牛奶冲调一杯，浓浓的麦香味，吃起来甜甜的，满满的蛋白质以及多种微量元素。

强烈推荐

即食小麦胚芽

一盒15袋，足足能吃15天

0添加，为身体做减法

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