抑郁症话题冲上热搜！今年世界精神卫生日关注青少年心理

每年10月10日是世界精神卫生日，今年活动的主题是“青春之心灵，青春之少年”。值得注意的是，今天多个抑郁症相关话题也冲上热搜，累计浏览量超10亿，引发网友广泛讨论。

疫后儿童青少年

心理健康问题凸显

在我国经济社会快速发展的大背景之下,儿童青少年精神障碍患病率（20%）高于成人（16%），既往的流行病学研究显示儿童青少年总的精神障碍患病率呈上升趋势。

疫情后儿童青少年的心理健康问题更为凸显。以广州医科大学附属脑科医院儿少科门诊为例，16岁以下的儿童青少年患者门诊就诊人数逐年增加，该医院信息系统统计16岁以下就诊人数2018年为30720人次，2019年为36755人次，2020全年超过4万人次。儿童青少年心理行为问题和精神障碍已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。

广州医科大学附属脑科医院党委书记、主任医师宁玉萍分析，疫情期间青少年儿童精神心理问题严重主要有三个原因：疫情期间压力大；很多人不了解自身情况，患病后有“病耻感”，不配合治疗；缺乏自我减压的途径和专业帮助。

广州市心理援助热线里

未成年人来电占比22%

面对这样的挑战，广州市心理援助热线应运而生。这条24小时免费心理援助热线，以“舒缓心理压力、抚慰心灵创伤、预防自杀行为、促进精神健康”作为服务宗旨，为广大市民提供心理咨询和心理危机干预服务。

热线开通14年来，共接听21万余例来电，提供QQ咨询5千余例，及时发现和干预了1.8万余例自杀相关高危来电，来电量、接听量处于全国领先的位置，为挽救生命、促进社会稳定作出贡献。

在广州市心理援助热线里，有大量青少年打来的咨询电话，在已知来电者年龄的来电里，未成年人的来电占比22%，最小年仅8岁。这些来电里，49%是有自杀意念、自杀计划或自杀未遂的高危来电。青少年的咨询问题类型包括心理健康问题、精神疾病问题、家庭矛盾问题、恋爱问题、学习问题、人际关系问题等方面。

儿童精神科医生不足

日工作时长超10小时

总体而言，广州市目前的精神卫生与心理健康服务工作依然存在巨大的压力，重点表现为专业人士不足和服务覆盖率不够等。

据悉，目前国家还没有开展儿童精神科医生的相关认证工作。据统计，全国各地专门从事儿童精神科工作的医生不足500人。然而，全国对儿童精神科医生的需求量却十分庞大。

以广州医科大学附属脑科医院儿少科为例，在岗工作团队有5名医生、6名心理治疗师和15名护士，负责住院部病房和儿童青少年精神专科门诊工作。

病区采取开放管理的模式，需要家人陪护治疗。医护面对的不仅仅是患者的治疗，很多时候面对的是整个家庭的治疗。因此医护每天的日常工作时间均在10小时以上，医护长期处于超负荷高压工作状态。儿童青少年精神专科门诊周一到周日常年开放。由于儿童青少年成长心理的特殊性，很多患儿亲子关系不佳，因此看诊常需要与患儿和家长分别晤谈，看诊时间较成年人长。初次就诊患者平均耗时超过40分钟，出诊医生常常超时超负荷工作。

宁玉萍表示，目前医院正在积极推动发展，芳村院区综合楼新楼现已封顶，白云院区的改扩建计划也在跟进。改扩建之后的医院可以用更好的设施服务群众，同时也可以帮助打破老百姓心中的刻板印象，让大家不再恐惧“芳村医院”。院区的建设将帮助广州医科大学附属脑科医院在康复、科研、教学等多个方面为广东省精神卫生工作作出更大贡献。

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如何判断青少年有自杀倾向？

10月10日，2021年世界精神卫生日宣教活动在天河公园拉开帷幕，此次活动由广州市精神卫生中心联合天河区慢性病防治中心组织开展。在天河公园开展了包括心理健康知识宣传、心理问题义诊咨询、中医治未病、心理测评、心理游戏体验等一系列活动，帮助提升儿童青少年心理调适能力，促进儿童青少年心理健康和全面素质发展，提高公众心理健康素养水平。活动现场气氛热烈，受到了许多家长和青少年的欢迎。

广州医科大学附属脑科医院社区精神科主任、研究员周亮教授是研究青少年自杀与危机干预方面的专家，他告诉我们，目前青少年自杀问题比较严重，需要得到大家的重视。

“有自杀危险的青少年平时会有一些征兆，这些征兆包括明显的行为变化和一些极端表达等，平时多留心就可以防患于未然。”

周亮提醒，在发现儿童青少年有自杀危险后，应该尽快介入，用一种共情、理解的方式询问和开导他们，而不应该用说教的方式试图说服他不要自杀。如果和儿童青少年建立起比较信任的关系时，可以直接询问他有没有自杀的想法，现有的临床结果显示这样直接询问不但不会导致不当后果，反而可以更快判断他所处的情况，然后寻求专业人士的帮助。

采写：南都记者 杨丽云 实习生 于涵 通讯员 宋易倩