“黑眼珠已经变白！”21岁女孩长期关灯玩手机，结果……

近日，广东深圳

21岁女孩小江

因高度近视

且长期在黑暗中玩手机

导致视网膜脱离

引发白内障

据了解，女孩学习之余的最大爱好就是打电子游戏，上大学后常常躲在被窝里通宵达旦地玩。三年前开始，女孩出现了视物遮挡的情况。

前段时间，小江发现自己的右眼瞳孔竟然变白了，连忙到深圳眼科医院进行检查。

经检查后发现，21岁的女孩居然有了白内障，同时右眼的视网膜大面积脱离，只能通过手术治疗。导致小江此次视网膜脱离，并发性白内障的罪魁祸首，是她1000多度的高度近视。

医生提醒：高度近视患者的眼睛十分脆弱，长期在黑暗中玩手机容易使眼压升高，引发各种并发症。建议定期检查眼底，每半年到一年检查一次，以尽早发现并处理并发症。同时应注意避免剧烈运动，养成良好的用眼习惯。

关灯玩手机还会导致“眼中风”

江苏淮安38岁陈先生

习惯睡觉前关灯刷手机。

近日，

他看手机时突然左眼失明，

被诊断为视网膜中央动脉阻塞，

即“眼中风”，

万幸就诊及时，

目前视力恢复至1.0。

医生称长时间玩手机是诱因，

严重可致盲，

发病率最近呈年轻化趋势。

眼科医生提醒：

在黑暗中看手机，

比在亮光下看手机，

对眼睛的刺激更大。

黑暗中，手机屏幕亮着，

明暗交替更明显，

眼睛肌肉高度紧张，

容易加重用眼负担，

引起视力疲劳、干眼症等。

手机的夜间模式

虽能减少明亮的差异，

但仍然会伤到眼睛

网友纷纷表示

再也不敢关灯玩手机了

来源：北京晚报微信公众号 | 记者 陆琪

北京晚报（ID：wxbjwb）综合：荔枝新闻、潇湘晨报、央视网、网友评论

编辑：陆琪

流程编辑：郭丹