糖尿病没有征兆，双脚出现4个信号，说明你该控糖了！

日常生活中，糖尿病是目前发病率最高的代谢性疾病，主要的特征就是体内血糖异常升高。持续性的高血糖会损伤重要器官，很容易导致血管性疾病，损伤神经，很多糖尿病患者因为并发症而危及生命安全。其实糖尿病患者血糖升高并非是悄无声息的。双脚出现4个信号，说明体内血糖过高，请及时控糖！

■糖尿病没有征兆，双脚出现4个信号，说明你该控糖了！

●脚底发麻且感觉不到温度：

日常生活中，持续性高血糖会影响到双脚的神经，导致脚足发麻，没办法感受到温度。这是由于双脚是神经末端，最晚感受到血液供给，很容易出现供血不足的情况，从而导致双脚发麻。并且双脚也无法快速感受到冷热，有时候走路就像是踩着棉花一样，很容易摔倒。若总是出现脚部发麻，没办法感知温度，那么这很可能是血糖升高影响到了血液循环造成的，还请进一步检查血糖，及时用药，把血糖控制在正常范围内。

●肌肉萎缩：

日常生活中，肌肉萎缩是糖尿病的并发症，虽然它并不是很常见，但还是需要给予重视。通常肌肉萎缩先从小腿开始，由于持续性高血糖会导致神经病变，躯体感觉神经受到损伤，若总是感到下肢无力且伴随有很难说明的疼痛，加上长时间不运动就会导致肌肉出现不同程度的萎缩。若糖尿病患者出现行走困难以及不明原因的肌肉萎缩，那么这十有八九是血糖引起的神经病变。这种情况下，还请及时去医院就诊。

●脚部溃疡：

日常生活中，双脚出现严重的溃疡，大部分都和糖尿病有关，这是由于血糖异常升高会导致大量细菌繁殖，增加组织感染的风险。持续性高血糖会减慢组织营养代谢速度，导致组织处于缺血和坏死的状态；所以若总是出现脚足溃烂，那么可能是内部组织出现了坏死，还请进一步去医院检查血糖，看是否和糖尿病有关。并且糖尿病患者还请重视脚足的溃烂，在医生指导下做好消毒以及清洁工作，避免脚部受到感染，甚至只有通过截肢进行治疗。

●脚足感到疼痛：

日常生活中，随着血糖进一步升高，血管神经会受到或轻或重的损伤。若对此置之不理，那么疼痛就可能会放射到全身，特别是脚部出现难以忍受的疼痛；并且血糖过高没有得到有效控制，还会直接作用于肾脏，甚至诱发肾衰竭问题。肾脏受损以后，不仅会影响到新陈代谢，还会引起各种并发症问题；所以若总是出现难以解释的疼痛，先看一下双脚是否受到外伤，需要高度警惕血糖异常升高引起的问题。

结语：若是双脚出现了文中所说的情况，还请第一时间去医院检查血糖，听从医生建议服用相关药物，尽量把血糖控制在正常范围内，避免损伤到靶器官，甚至会诱发一系列的并发症问题。同时还请调控好饮食，远离高油脂、高盐、高糖的食物，多参加运动锻炼，把体重控制在正常范围内，这样可以帮助稳定血糖。