被血栓“栓住”，身体难免会出现5个异常，如果你也有，尽快排查

日常生活中身边时不时的会听到那谁谁谁睡了一觉，早上醒来后身体失去了知觉，说话也是口齿不清，到医院经过检查诊治后，确诊为脑梗塞。而这一切实际上都是由隐藏在血管里的血栓引起的。

血栓是一种全身性疾病，它不单单是存在于脑部，一旦形成对整个身体造成的危害是非常大的，重则危及生命。

而其呈现出来的的体育bd 也是多种多样，接下来就给大家详细的介绍一下血栓形成都会引起哪些体育bd ？

一、睡觉时嘴角单侧流口水

虽然很多人在睡梦中都会出现流口水的现象，但是仍然需要引起大家的注意，尤其是老年人。

如果你经常在睡觉时流口水，就要考虑到是否是因为血栓形成引起的。因为血栓会引起咽腔局部肌肉功能障碍，导致睡眠时流口水。

二、头晕、说话不清

头部时常眩晕是脑血栓征兆中比较常见的一种，有时甚至会突然晕倒在地，但又能很快的清醒过来，或者是疲劳工作、洗澡后也经常会出现这种体育bd ，短期间内出现五次以上时就要考虑是否是因为血栓而导致的；

还有忽然说话比较费力“大舌头”，口齿不清，或者说话比较困难，但心里什么都明白，也就是说意识是清楚的，而且出现这种体育bd 后很快又恢复正常了，没有留任何痕迹，这时也需要引起特别注意，因为很有可能是因为脑部血栓造成的。

三、胸闷疼痛、腹部疼痛

长期缺乏运动是很容易导致血液凝块形成。此外血栓也可能脱落并随血液进入肺部，如果血栓较大，会卡在肺动脉、肠动脉分支或主干上，造成大面积肺梗塞、胸闷、胸痛、腹部疼痛等不适，严重者甚至会危及到生命，这时需要及时到医院进行诊治。

四、间歇性跛行及四肢肿胀

这也是静脉血栓形成的最典型体育bd 之一。因为血栓会阻碍腿部的血液流动，久而久之就会造成腿部出现肿胀，手足发凉发麻，即使拿取一些轻微的东西也会觉得手在抖，虽然引发的原因有很多，但也要注意血栓形成的原因，尤其是大腿肿胀疼痛的时候，更要引起注意。

五、呼吸困难、心跳加快

如果出现不明原因的经常的心跳加速、心脏乱跳，呼吸困难，甚至出现晕厥的情况时，就要考虑有很大可能是有血栓形成了。因为血管中一旦有血栓形成，血液中含氧量较低的时候，那么身体会通过快速呼吸、加速心跳来弥补缺氧的问题。

比如呼吸频率加快每分钟超过二十四次，或过慢每分钟低于十次，每次都要尽最大努力的去呼吸，还是会感觉到空气不够用，并伴随心脏咚咚咚加速乱跳的现象。出现此类现象时千万不能大意，需要及时到医院进行检查诊断。

了解了这些体育bd 后，那么日常生活中应该如何预防血栓的形成呢？

一、首先要养成喝水的好习惯。

睡觉前和早上起床后各喝一杯水可以有效的预防血栓形成，每天保持喝一到两升的水，可以有效降低血液粘度，起到更好的起到预防血栓形成的作用，所以不要等感觉到口渴了才想起来去喝水。

日常期间可以多喝点野荞麦茶。研究发现表明，野生荞麦茶能够起到辅助调节血脂和血糖，更适合于糖尿病患者日常饮用以辅助调节血糖。

这种茶中含有一种其他谷物中没有的物质叫芦丁，它可以有效的改善血管的脆弱性和通透性，还有助于减少血液中胆固醇的沉积，从而减少血液废物的积聚。

二、还要运动起来。

运动可以促进血液循环，降低血液粘度，是预防血栓最有效的方法。最简单有效的运动就是散步，不仅可以强身健体，还可以从头到脚预防血栓。

三、要养成良好的饮食习惯。

饮食有规律，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜比如木耳、菠菜、西红柿等，这些蔬菜都有“清道 夫”的美称，可以帮助人体清除血管垃圾从而还能有效的预防血栓的形成。

尤其是早餐，现在好多人因为工作时间原因而不吃早餐，一日三餐变成一日两餐，长此下来对身体的危害是极大的。

研究发现吃早餐的人与不吃早餐的人相比，经常按时吃早餐的人血小板凝集会更加困难，血液粘度相对较低，那么发生血栓的概率相对来讲也就比较小一些。

四、少抽烟、喝酒

抽烟酗酒是诱发各类疾病发生的重要原因之一，对人身体造成的危害极大， 所以一定要少抽烟或者是戒烟，少饮白酒或者是不饮酒，可以适当的喝一些红酒，因为红酒有降低血小板聚集的功效，降低血液粘度。

但是如果饮酒过量血细胞就会受损，这样就会增强红细胞的凝聚力，从而加速血栓形成。

以上所述的异常表现是血栓发生前的几个重要信号，值得大家收藏起来。总之平时一定要注意观察身体的变化，一旦发现异常就及时联系医生到医院检查就诊，另一方还要注意个人的健康饮食，并养成良好的生活作息习惯，积极的“动”起来，这样血栓一定会绕着我们走。