孕妇过敏性鼻炎不用慌,这四招对你有用
- 2021-11-04 22:00:06 腾讯健康
- 健康
作者:北部战区总医院 主管药师 薄桂宇
在春、秋季节,过敏性鼻炎是一种高发的疾病,孕妇患过敏性鼻炎的比例更高。主要原因是孕妇怀孕以后,身体免疫力下降,雌激素水平增高,会引起鼻粘膜的超敏反应,导致小血管扩张,组织水肿,腺体分泌旺盛,具体可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等体育bd 。
过敏性鼻炎给孕妇增加了很多的痛苦和烦恼,如果鼻炎的体育bd 不及时的得到缓解,对胎儿的发育也是不利的。比如长时间的严重鼻塞有可能会造成胎儿宫内缺氧,过度频繁的打喷嚏就会造成腹压的增加,也会容易诱发先兆流产。所以,孕早期出现打喷嚏的体育bd ,需要多加注意。孕妇得了过敏性鼻炎怎么办呢?如果体育bd 很轻,仅表现为打喷嚏、流鼻涕,通常不建议用药治疗。
鼻腔的冲洗
可以用生理盐水来局部冲洗,每次240ml,持握瓶身,将喷头对准鼻腔,挤压瓶身,冲洗液随之喷出,松开瓶身,完成清洗动作。直至冲洗液用完,可将鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉,同时有利于鼻腔鼻窦的引流,也能够促进黏膜功能恢复,减轻水肿体育bd ,帮助鼻子通气。
按摩迎香穴
具有清热散风、宣通鼻窍的作用,用来改善病人鼻堵、流涕等一些体育bd 。其位置是双侧鼻翼外缘,眼珠中心点直下的法令纹处。
加强体育锻炼,提高身体抵抗力
孕妇要进行体育锻炼。每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力所有的运动应规律而渐进地进行,考虑到孕妇身体的因素,一周3次适量运动比较合适。
改善居住环境、调和饮食
平时生活环境的卫生,定时打开窗子更新室内空气,勤更换枕头、被褥。避免落尘和霉菌的滋生。饮食方面,日常饮食要清淡,孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷、辛辣的食物。
最后
孕妇得了过敏性鼻炎不用慌
调整好自己的情绪
严重的患者积极配合医生治疗
审稿专家:北部战区总医院 主任药师:张敬一/副主任药师 陈菡
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