如何预防和干预舌舔皮炎？

“舌舔皮炎”，是一种皮肤行为症。常见的表现是口周皮肤红斑、小丘疹、皲裂、脱屑等体育bd ，绕口周一圈，呈环状，边界清楚。天气干燥寒冷的冬天，很多孩子会不自觉地舔嘴唇，往往会形成越舔越干、越干越舔的恶性循环，最后导致黑褐色的色素沉着，看上去就像一圈“小胡子”。每年冬季因舌舔皮炎来就诊的孩子不在少数。

饮食篇

　　家长一旦发现儿童口周出现干燥、色素沉着等表现，应多让儿童吃些新鲜的蔬菜水果，及时补充水分，补充维生素B2和维生素C。尽量避免像菠萝汁、番茄汁、橘子汁、醋等酸的汤汁沾到嘴唇刺激皮肤。

护肤篇

由于北方天气干燥，燥性湿疹和特异性皮炎发病率较高。如果皮肤屏障遭到破坏，外界的病原菌可以很轻易地进入，加重病情。妈妈们要给宝宝选择一款安全、可食用、无添加的润唇膏。在宝宝吃完饭后、洗完脸后、入睡时、出门时为宝宝涂抹，做好日常护肤和保湿滋润。在涂抹润唇膏之前，可以用温、凉的清水清洁，切记不要用热水，会更刺激宝宝的皮肤。

同时，外出时最好带上口罩，减少外界环境对宝宝唇部的刺激。

药物篇

如果孩子嘴唇皮损过于严重，出现糜烂、溃烂等，家长切忌滥用药物，一定要及时就医。视情况具体遵医嘱用药。有些家长会对激素类药物有抵触心理，觉得反复发作是药物依赖导致的，这是一个误区。舌舔皮炎反复发作是皮炎的一个特点，和个人体质有关，有些宝贝皮肤敏感、屏障功能弱，因此还是以预防和护理为主。

心理篇

有些家长认为，秋冬天儿，让孩子少出门，不被风吹就没事儿。其实，这也是一个误区，有些孩子会因为紧张、压力大而习惯性“舔嘴唇”“咬嘴唇”，再加之天气干燥，就会形成舌舔皮炎的体育bd 。因此，家长一定要及时控制、正确引导，告诉孩子继续舔嘴唇的危害。比如会让嘴唇流血、嘴角溃烂、变得不好看。

同时缓解他们的紧张情绪，切忌乱发脾气和语言威胁，错误的做法不仅会疏离亲子关系，还会让孩子出现叛逆心理。

　　如果炎症反复发作，需要到医院皮肤科就诊，遵医嘱正确用药，不能因为药物含激素而自行减少使用时间，也不能因为作用显著而长时间多剂量涂抹。建议遵医嘱按时复查，纠正舔吮口唇的不良习惯后，多数患儿可临床治愈。